来源: 最后更新:22-08-25 06:42:51
宝宝嗓子发炎大多是咽喉炎、感冒或扁桃体炎等引起,除了合理药物治疗外,通过饮食调理,有助缓解嗓子不适,那具体宝宝嗓子发炎吃什么食物好呢?
原料:生梨2个,食盐3-4克。
做法:将梨洗净,切成小块,加入食盐,腌渍15分钟。每次取1块含于口中,每日4-6次。
功效:清热生津。适用于治疗宝宝嗓子发炎。
原料:生荸荠适量。
做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。
功效:养阴生津、利咽,适用于咽喉炎。
原料:胖大海2个。
做法:将胖大海放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。
功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。
原料:2-3枚橄榄、适量冰糖。
做法:将橄榄放入杯中,加入冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用即可。
功效:橄榄具有生津止渴的作用,可用于咽喉炎、扁桃体炎等。
原料:莲藕适量。
做法:将莲藕削皮洗净,放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。
功效:清热凉血,适宜于治疗嗓子发炎。
原料:银耳、黑木耳、冰糖各适量。
做法:将银耳和黑木耳洗净,泡发,将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中,加入300毫升凉开水,盖上碗,放在蒸锅里,蒸约1小时,即可食用。
功效:此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效,可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。
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