来源: 最后更新:22-08-24 01:41:38
宝宝哭闹是很常见的一种行为表现,白天哭闹家长们还能接受,若晚上自己宝宝一直哭闹不睡觉家长们就很苦恼,那么宝宝晚上一直哭闹不睡觉到底是怎么回事呢?
宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、感觉到饥饿、口渴、室内温度过冷或过热、盖的被子太厚等,都会使宝宝入睡前感觉不舒服而一直哭闹不睡。针对于这种情况,父母要及时消除不良刺激,如给宝宝及时更换尿片、喂奶、调整室温等,一般解决好这些生理性问题后,宝宝就会停止哭闹安然入睡。
有些宝宝是因为白天睡的过多,导致晚上到了该睡觉的时间而不愿意睡觉,当家长要睡觉没人陪他们玩的时候,他们就会开始哭闹,若把他们抱起来玩就会立即停止哭闹。
宝宝有时候会做噩梦,就是人们常说的宝宝会梦哭。因为宝宝的安全感都是来自父母。睡觉做梦的时候只有他自己,所以一旦做噩梦就会哭闹,尤其是噩梦醒来爸妈若不在旁边,他们就会一直哭闹,直到爸爸妈妈把他们抱起来哭声才会停止。
宝宝白天进食了某些产气食物或睡前进食了一些难消化的食物,都容易引起宝宝腹胀。当宝宝感觉到腹胀不消化的时候肚子会硬邦邦的,也易哭闹难入睡。
宝宝肠绞痛常常发生在下午和晚上,在3个星期至6个星期大的宝宝身上比较常见。发生肠绞痛的宝宝小脸会胀红,下肢蜷曲于肚子上,会一直哭闹不止,除非不停的进食,因为只有这样才能不感觉疼痛,但是吃的越多反而更不舒服,就会哭闹不止不睡觉。
宝宝缺钙也是导致宝宝夜间睡眠不好,一直哭闹不睡觉的原因之一。因为缺钙或血钙降低,都会引起大脑神经兴奋性增高,从而使宝宝夜间烦躁不安,睡眠不好,一直哭闹。
1.给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,让宝宝养成按时上床睡觉的睡眠习惯。
2.白天尽量不要让宝宝睡的过多,也不要让宝宝受到惊吓,以免影响晚上的睡眠。
3.在医生的建议和指导下适当给宝宝补充钙剂和维生素D,多带宝宝去户外晒太阳,促进钙的吸收。
4.在宝宝睡觉之前,不要让他玩得太兴奋,这样易导致睡眠不安。
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