请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇口苦吃什么好(怀孕嘴里发苦吃什么好)

来源: 最后更新:22-08-19 06:43:49

导读:孕期常常会觉得口中有苦味,这种苦味有时长时间在,有时在晨起有,总感觉像吃了什么苦的东西一样,这可能是孕期激素变化所致,通过饮食有助改善,那孕妇口苦吃什么好呢?

孕期常常会觉得口中有苦味,这种苦味有时长时间在,有时在晨起有,总感觉像吃了什么苦的东西一样,这可能是孕期激素变化所致,通过饮食有助改善,那孕妇口苦吃什么好呢?

孕妇口苦的饮食原则

1、口苦的孕妇,在饮食上应清淡,忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,如绿豆汤、菊花茶等,多吃青菜水果,多喝水。

2、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,加重口臭口苦。

3、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。例如香肠,腊肉,腌菜。

4、不吃生冷和刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,如冰激凌、冷饮、烧烤、辣椒、火锅等。

孕妇口苦吃什么好

下列食物适合口苦的孕妇食用,能清热泻火、利胆、去口臭口苦:

1、水果类:梨、批把、甘蔗、西瓜、桃、香蕉、桑椹。

2、蔬菜类:茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄瓜、蘑菇、百合等。

3、谷物类:大麦、小麦、绿豆、豆制品、豆鼓等。

5、其他:绿豆、莲心、菊花、胖大海、蜂蜜等。

孕妇口苦的食疗

枸杞鸡蛋汤

做法:枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

主治:轻度口苦。

菊花冬瓜糖水

做法:菊花15g,绿豆30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、绿豆30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

主治:清火祛热,可治口苦症。

鲜竹笋煲瘦肉汤

做法:鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。

土豆生姜汤

做法:土豆100克、生姜10克,陈皮6克,分别洗净,切碎,一起炖汤。

主治:口苦胸满,呕恶,食欲不振。

标签: 孕妇口苦吃什么好  孕妇口苦吃什么  孕妇口苦吃什么食物  母婴保健  口苦  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/572753.html

  • 1星云大师圆寂,未来两岸如何交流 星云大师在高雄圆寂

    星云大师圆寂,未来两岸如何交流 星云大师在高雄圆寂

  • 22022腊月是农历几月 2022腊月是新历几号到几号

    2022腊月是农历几月 2022腊月是新历几号到几号

  • 3孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗?

    孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗?

  • 4怀孕前吃叶酸会生女儿是真的吗,吃什么容易生女孩?

    怀孕前吃叶酸会生女儿是真的吗,吃什么容易生女孩?

  • 5如何增加生男宝宝的机率?孕妇吃什么水果容易过敏?

    如何增加生男宝宝的机率?孕妇吃什么水果容易过敏?

  • 6怀孕后爰吃酸辣一定是生儿子吗?孕妇可以吃桂圆吗?

    怀孕后爰吃酸辣一定是生儿子吗?孕妇可以吃桂圆吗?

  • 7几月怀孕生女儿几率最大,单岁单月怀孕生女孩吗?

    几月怀孕生女儿几率最大,单岁单月怀孕生女孩吗?

  • 8怀孕梦见蛇生的是一定会是男孩子吗?孕妇可以吃榴莲吗?

    怀孕梦见蛇生的是一定会是男孩子吗?孕妇可以吃榴莲吗?

  • 9怀孕初期恶心想吐一定是生男孩子吗?怀孕期间可以锻炼身体吗?

    怀孕初期恶心想吐一定是生男孩子吗?怀孕期间可以锻炼身体吗?

  • 10刚刚怀孕吃碱性食品还有可能生男孩吗?

    刚刚怀孕吃碱性食品还有可能生男孩吗?

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)