当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

月子里能玩手机吗（月子里能玩手机吗视频）

来源： 最后更新：22-08-09 02:33:46

坐月子期间，产妇是可以适当使用手机的，但还是应当注意休息，不要玩太久的时间，并且在使用的时候还需要注意以下几个方面的问题。

坐月子不能过早玩手机

因为不管是自然分娩还是剖宫产，产妇的视网膜会出现水肿，容易导致眼睛疲劳引起视力下降。因此在产后的10天以内最好是注意眼睛休息，不要使用手机，以免对手机屏幕对眼睛造成刺激。耐心等到视网膜水肿消退后再玩手机，但仍然需要注意不要时间过长。

信号不好不玩手机

虽然说手机的辐射较小，正常情况下玩手机、打电话等是没有太多影响，但是应当注意，在手机信号不好的时候最好是不要使用手机，因为这个时候，手机的辐射会较正常情况下大幅增强。

坐月子玩手机的时间

在坐月子期间，产妇主要是休息，可能是比较枯燥，经常想通过玩手机来打发时间，但是应当注意每次使用手机的时间最好是不要超过15分钟，在每次使用完手机后都要注意休息，避免因长期使用手机对眼睛造成影响。

健康使用手机

做月子期间，女性身体虚弱，精神也较平时敏感，玩手机的时候不宜玩刺激性的游戏或者观看过于恐怖的视频，以免对产妇的身心健康造成伤害。健康合理的使用手机，通过利用手机进行调节心情、缓解压力、开拓视野，这样才会对产后恢复产生一定帮助的。

坐月子玩手机注意姿势

在做月子期，产妇的身体处于恢复时间，长期低头玩手机对颈椎、肩周、以及腰椎的影响巨大，因此除了缩短玩手机的时间，玩的过程中保持一个良好的姿势，玩后适当活动肩颈也是十分必要的。

标签: 坐月子可以玩手机吗  月子里能玩手机吗  坐月子能不能玩手机  母婴保健  坐月子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/557619.html

坐月子期间的饮食禁忌 坐月子期间的饮食禁忌大全

网站首页 返回栏目

夏天坐月子注意事项（剖宫产夏天坐月子注意事项）