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木瓜小孩能吃吗 木瓜小孩子能吃吗

来源： 最后更新：22-07-31 01:36:44

说到木瓜，大家都想到的是它的美容、丰胸的功效，其实木瓜营养丰富，除了两个比较突出的优点外还有很多其他的作用，比如木瓜果肉柔软，口感清甜，适合没有牙齿的人群食用，比如老人和小孩，可这木瓜小孩能吃吗？

木瓜小孩能吃吗

木瓜小孩能吃。

很多小孩在添加辅食阶段时总挑食、偏食。木瓜果肉柔软，汁多味甜，带有淡淡的清香，具有开胃的作用，在给宝宝辅食喂养时给宝宝适量的吃点木瓜，能促进宝宝正常进食，并且还能补充一下营养素。

宝宝吃木瓜吃多少最好

在木瓜应季的时候有的妈妈天天给宝宝喂木瓜，当做日常水果食用，其实宝宝虽然能吃木瓜，但是不适合大量的吃，木瓜中含有对人体有小毒的番木瓜碱，宝宝的肝脏发育尚不是很完善，大量的食用会导致毒素在体内聚集，可能导致中毒反应，建议在宝宝饭前吃一小块即可，并且隔两天吃一天，中间可用苹果、香蕉等替换口味，促进宝宝健康饮食。

宝宝吃木瓜应该怎么吃

宝宝在7个月之后就能适当的添加一些水果，木瓜也可作为辅食给宝宝喂养，但是这种水果和苹果、香蕉等常规水果不同，这种水果存在过敏的可能，木瓜中的木瓜酵素是已知的过敏原之一，小宝宝需先少量的食用，试试是否存在过敏，不过敏才能大量食用，建议正常的7个月的宝宝每一天水果的摄入量不超过20g，以免引起胃肠不适。

小孩吃木瓜的好处

1.木瓜中含有大量的维生素、矿物质，对小孩的生长发育有营养素补充的作用。

2.木瓜中含有木瓜酵素，这类成分具有健脾开胃的作用，能增强宝宝的食欲，增加宝宝的进食量，促进宝宝健康快速生长。

3.木瓜味道清香，味道味甜，适量的食用能改变宝宝的口味，可帮助纠正宝宝的饮食习惯。

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