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产后掉头发是什么原因（产后掉头发是什么原因,该怎么办）

来源： 最后更新：22-07-24 08:35:11

怀胎十月，宝宝出生了，是件非常高兴的事情，但是有的孕妈妈在生完宝宝之后，发现自己头发在大把大把的掉落，这不免让她们感到很苦恼，那么产后掉头发是什么原因呢?

体内激素水平变化

女性在怀孕期间，体内分泌的雌激素比平时增加，头发有足够的生长激素，这时候脱发速度减慢，很多在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直到生完宝宝之后，体内的雌激素水平下降到正常，衰老的头发就开始脱落，出现大量的掉头发现象。

精神因素刺激

产后脱发还与精神因素有关，有的产妇受到不良精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，头发血管的神经失调，头皮供血减少，导致毛发营养不良而脱落。

营养不足

有的女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，在哺乳期有挑食，偏食现象的话，造成体内营养元素摄入不均衡，在这种情况下，头发也会因为营养不良而出现折断，脱落的现象。

睡眠不足

生下宝宝之后，因为要照顾宝宝，给宝宝喂奶，换尿布，很多新妈妈经常半夜三更还要起床，这样一来导致睡眠不足，没有休息好，也会影响头部的血液供应，导致脱发现象发生。

头部清洁不当

有的产妇在坐月子期间，听信老一辈的说法，说坐月子不能洗头，怕落下头痛的毛病，头发清洁次数少，导致头发上聚集了一层油脂，灰尘，而产后出汗又比较多，头发经常湿漉漉的，容易引起各种头皮炎，或毛囊感染，导致头发脱落。

头部血液供应不足

产后过于肥胖的女性，皮脂腺增加，皮脂过多溢出，阻碍毛囊血液供应，毛囊营养缺乏，因此头发不能正常生长代谢，结果就造成了脱发严重的现象出现。

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