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宝宝哮喘能喝牛奶吗（哮喘不可以喝牛奶吗）

来源： 最后更新：22-07-17 02:38:14

宝宝哮喘是儿童期常见的慢性呼吸道疾病，其反复发作难以根治，很多外界因素及一些特殊食物也会引起宝宝发作，因此患哮喘的宝宝有很多的饮食禁忌。那么宝宝患哮喘可以喝牛奶吗？

宝宝哮喘能喝牛奶吗

宝宝哮喘不建议给宝宝喝牛奶。

有些哮喘宝宝是属于过敏体质，喝牛奶的话会加重哮喘的病情。若患哮喘的宝宝对牛奶不过敏还是可以适当喝一些的，在不知情的情况下，建议妈妈们不要冒险，最好还是不要给宝宝喝牛奶。

哮喘喝牛奶有什么影响

牛奶中虽然富含蛋白质等营养物质，但是其中有一些是属于异体蛋白质，它是主要的过敏原。这些蛋白质是能够被吸收的，但是若宝宝的消化能力不好，就很容易激活宝宝体内的免疫细胞进行抵抗，使宝宝发生过敏的症状，从而加重宝宝的哮喘。

宝宝哮喘食谱推荐

贝母冬瓜汤

食材：冬瓜500克，川贝母5克，食盐、高汤适量。

做法：先把冬瓜去皮洗干净切成厚片，川贝母与高汤一起上锅蒸约30分钟，然后加入冬瓜片一起煮，煮至冬瓜片烂熟加入食盐调匀即可。

作用：此汤清香宜人，有养阴清热、敛肺化痰、止咳平喘的作用，适用于支气管哮喘急性发作期的宝宝食用。

百合银耳羹

食材：百合、银耳各20克，冰糖、清水适量。

做法：先把银耳用温水泡开，去掉蒂头洗干净切碎；把百合洗干净与银耳一起放入炖锅中，加入适量的清水，开小火炖至银耳软糯时加入冰糖融化调匀即可。

作用：此羹甜香可口，有滋阴润肺、化痰平喘的作用，适用于哮喘缓解期肺气虚弱的宝宝食用。

干姜茯苓粥

食材：干姜3克，茯苓10克，甘草3克，粳米100克。

做法：先把干姜、茯苓、甘草洗干净放入锅中，加入适量的水煎煮，去渣取汁备用；把粳米淘洗干净放入锅中，然后加入煎煮的汁液一起熬煮成粥即可。

作用：有润肺、平喘、祛痰的作用。适合寒性哮喘的宝宝食用。

宝宝患哮喘饮食需要注意什么

1.患哮喘的宝宝饮食应清淡少盐，少油腻。

2.饮食结构要合理。研究认为维生素A、C、E及硒、镁等微量元素具有抗氧化的作用，不仅可以补充身体所需营养，还可以减轻支气管痉挛，对患哮喘的宝宝有益。如新鲜大白菜、萝卜、西红柿、海带、芝麻、花生、核桃、豆制品等。

3.患哮喘的宝宝要多饮水，因为哮喘发作时会流失大量的水分，而水分不足会加重痰液的粘稠度，不利于痰咳出，这会加重宝宝哮喘的病情。

4.要摄入足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如瘦肉、鸡蛋、豆类等食物。
5.平时多吃补肺、健脾、补肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、肾等。
6.可以多吃一些润肺化痰、止咳平喘的食物，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、泥猴桃等。
7.含有致敏因子的食物易引起宝宝哮喘发作，建议最好不要进食。

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