请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

哺乳期奶水怎么排空 奶水怎么样才是排空了

来源: 最后更新:22-07-13 09:25:58

导读:哺乳期妈妈在给宝宝哺乳时,经常会出现很多小症状,常常让新妈妈们苦不堪言,所以妈妈在哺乳时要特别注意护理自己乳房,如排空乳汁,那么哺乳期奶水该怎么排空呢?

哺乳期妈妈在给宝宝哺乳时,经常会出现很多小症状,常常让新妈妈们苦不堪言,所以妈妈在哺乳时要特别注意护理自己乳房,如排空乳汁,那么哺乳期奶水该怎么排空呢?

为什么乳房要及时排空

可以更好的泌乳

在妈妈哺乳后,如果将乳房排空,可以让乳腺导管始终保持通畅的状态,乳汁的分泌排出就不会受到阻碍。将乳汁排空后,乳房里的压力就会降低,局部血液供应良好,就会避免乳导管内过高的压力对腺泡细胞与肌细胞的损伤,这样有利于泌乳与排乳。

避免出现乳腺炎

妈妈及时的将乳房排空,可以更有利于乳房的健康,而减轻乳汁淤积最有效的方法就是将乳管畅通,当乳汁淤积减轻就可以消除细菌感染的环境,所以要及时排空乳房,让乳腺保持畅通,减少宿乳瘀滞,也可以有效的防止乳腺管拥堵,避免妈妈会患上乳腺炎。

哺乳期奶水怎么排空

注意哺乳方式

虽然先让一侧乳房被宝宝吸空,是促使分泌充足的乳汁的最好方法。

具体做法为:每次哺乳时,先让宝宝完全吸空一侧乳房,然后再让他吃另一侧;在下一次哺喂的时候,让宝宝先吸上一次没吃空的一侧乳房,这样可以让每侧乳房都会被轮流吸空,这样可以保证乳汁的分泌充分,让婴儿可以获得充足的母乳。

手动排空

如果偶尔发现宝宝吸吮时间比较短或者在喂完奶之后还感觉到乳房有点胀胀的感觉,就要尽量将乳汁排出。

具体做法:在妈妈哺乳后,离乳头二横指(约3厘米)处开始挤压乳晕,并且沿着乳头(从各个方向)依次挤干净所有的乳头,这样可以排空乳房里的余奶,直到挤不出乳汁或乳房变柔软。当然,也可以用吸奶器挤奶。

如何判断奶水是否排空

排空乳汁的定义,不是要妈妈们清到完全挤不出奶,而是随着乳汁排出,乳房渐渐变松软,重量变轻,奶水量也由多变少到很慢才能挤出一滴时,乳房内大部分乳汁都被排出,就是已经排空的状态,此时妈妈们就可以停止排空动作,让乳房稍作休息,直到下一次的涨奶泌乳。

小贴士

如果发生乳头肿得很大,可能是宝宝吸得太用力而导致乳头肿起来,若乳头颜色偏白,有可能是周遭供应的血管突然收缩造成,这时候可以先热敷休息,不要马上喂或挤乳,因为乳头也会疲劳,乳房也会累,妈咪也要避免让乳头过于疲劳,休息时可以用凉毛巾敷,减缓乳汁生成的速度。

标签: 哺乳期奶水怎么排空  如何判断奶水是否排空  母婴保健  奶水  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/511500.html

  • 12022腊月是农历几月 2022腊月是新历几号到几号

    2022腊月是农历几月 2022腊月是新历几号到几号

  • 2孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗?

    孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗?

  • 3怀孕前吃叶酸会生女儿是真的吗,吃什么容易生女孩?

    怀孕前吃叶酸会生女儿是真的吗,吃什么容易生女孩?

  • 4如何增加生男宝宝的机率?孕妇吃什么水果容易过敏?

    如何增加生男宝宝的机率?孕妇吃什么水果容易过敏?

  • 5怀孕后爰吃酸辣一定是生儿子吗?孕妇可以吃桂圆吗?

    怀孕后爰吃酸辣一定是生儿子吗?孕妇可以吃桂圆吗?

  • 6几月怀孕生女儿几率最大,单岁单月怀孕生女孩吗?

    几月怀孕生女儿几率最大,单岁单月怀孕生女孩吗?

  • 7怀孕梦见蛇生的是一定会是男孩子吗?孕妇可以吃榴莲吗?

    怀孕梦见蛇生的是一定会是男孩子吗?孕妇可以吃榴莲吗?

  • 8怀孕初期恶心想吐一定是生男孩子吗?怀孕期间可以锻炼身体吗?

    怀孕初期恶心想吐一定是生男孩子吗?怀孕期间可以锻炼身体吗?

  • 9刚刚怀孕吃碱性食品还有可能生男孩吗?

    刚刚怀孕吃碱性食品还有可能生男孩吗?

  • 10市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文

    市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)