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宝宝感冒发烧物理降温（宝宝感冒发烧物理降温用温水还是凉水）

来源： 最后更新：22-07-09 11:57:49

婴幼儿的免疫力低于其他人群，常常容易感冒发烧。身体降温包括物理降温法和药物降温，今天主要来介绍婴儿发烧怎么进行物理降温。

酒精擦浴

在100毫升酒精中加入500毫升水，擦拭宝宝颈部 、腋下、肘关节、双侧腹股沟等大血管集中的部位，慢慢从上而下擦拭20~30分钟左右，再测量体温，体温下降后停止。

冰水降温

将冷水灌入橡胶热水袋中放于枕头下，有助于宝宝降温；或者将冰袋放在颈、大腿根内侧、腋下也有助于降温，冰袋冷敷不宜频繁使用，因为频繁用冷水擦浴使皮肤血管收缩，反而妨碍散热。

热水降温

关好门窗，避免风直吹或对吹，控制室温在26度左右，给宝宝洗个热水澡，或者用32度~34度左右的热毛巾给宝宝擦拭身体都有助于宝宝身体降温。

散热

小儿高热时，如果周围环境温度不是很低，可以采用揭去被子、松开衣服等措施。这个方法是促进人体散热的最好方法，尤其适用于新生儿、婴幼儿。

冷盐水灌肠

采用4摄氏度左右的冷盐水灌肠配合抬高宝宝臀部，具有比较明显的降温效果。对于较小的婴儿，如果室温不是太低，发热时可以将衣服解开，适当暴露身体，也有退热作用，但是一定要防止受凉。

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