请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇能吃橘子吗 孕妇能吃橘子吗 孕早期

来源: 最后更新:22-07-03 10:16:28

导读:橘子是冬季常见的水果之一,很多准妈妈非常喜欢橘子的味道,酸酸甜甜的让人回味无穷,这个时候准爸爸们便开始担心了:“孕妇能吃橘子吗?”这里详细给大家介绍下,告诉大家准确的答案。

橘子是冬季常见的水果之一,很多准妈妈非常喜欢橘子的味道,酸酸甜甜的让人回味无穷,这个时候准爸爸们便开始担心了:“孕妇能吃橘子吗?”这里详细给大家介绍下,告诉大家准确的答案。

孕妇能吃橘子

橘子中含有多种营养物质,其中的营养物质对于孕妇来说没有明显的禁忌,而且适当的食用还有不少好处,所以孕妇是能吃橘子的。前提是要注意严格控制橘子的食用量和搭配禁忌。下面就来了解一下孕妇说吃橘子的好处吧!

孕妇吃橘子的好处

美容养颜

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸,既是美容的佳品,又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质,对于孕妇来说没有任何的伤害。

增加食欲

孕妇在妊娠的时候容易产生人生呕吐,这个时候可以食用橘子等酸味的食物来缓解,能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐。增加孕妇食欲。

预防孕妇产后继续出血

橘子中的维生素C和钙物质较多,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,对于孕妇产后继续出血有一定的预防作用。

孕妇吃橘子对胎儿的好处

橘子中含有丰富的维生素C,它是孕妇和胎儿必需的营养物质,对胎儿的生长发育和神经系统有重要作用。不仅能够提高母体的免疫力,也能在一定程度上加强胎儿的自身免疫能力。

孕妇吃橘子注意什么

孕妇不能空腹吃橘子

不宜空腹或过量食用,如果空腹食用,橘子中的有机酸会刺激孕妇的胃肠道,容易导致孕妇胃粘膜损坏;橘子属于性温水果,过食容易引起口腔溃疡,一天1-2个橘子即可。

不与部分食物同食

对于喜欢吃橘子的孕妇,在饮食中一定要注意橘子与某些食物不能同食,例如:橘子与萝卜同食容易诱发甲状腺肿;橘子与牛奶同食时,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

标签: 孕妇能吃橘子吗  孕妇可以吃橘子吗  孕妇吃橘子好吗  母婴保健  孕妇注意事项  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/489337.html

  • 1河源市“四套班子”官员接连落马,市委副书记被查后牵出近百名干部

    河源市“四套班子”官员接连落马,市委副书记被查后牵出近百名干部

  • 2医保局女副局长侵吞医保基金300多万被判刑10年,款项用于购房、投资药店等

    医保局女副局长侵吞医保基金300多万被判刑10年,款项用于购房、投资药店等

  • 3再通报傅政华案!司法部召开重要会议,释放强烈信号

    再通报傅政华案!司法部召开重要会议,释放强烈信号

  • 4加特林是什么梗

    加特林是什么梗

  • 5赘婿多少集电视剧(赘婿多少集电视剧在线观看)

    赘婿多少集电视剧(赘婿多少集电视剧在线观看)

  • 6朱丹妮演过哪些电视剧 朱丹妮新剧

    朱丹妮演过哪些电视剧 朱丹妮新剧

  • 7淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗?怎么办?

    淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗?怎么办?

  • 8淮安未成年人办理出国护照需要哪些材料

    淮安未成年人办理出国护照需要哪些材料

  • 9淮安未成年人护照办理方式及流程 未成年办理护照需要什么证件

    淮安未成年人护照办理方式及流程 未成年办理护照需要什么证件

  • 10苏州建行生活APP满50减20餐饮券领取指南(时间+对象+规则)

    苏州建行生活APP满50减20餐饮券领取指南(时间+对象+规则)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)