当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

孕妇洗澡水温多少合适 孕妇洗澡水温多少度合适

来源： 最后更新：22-07-03 10:13:20

孕妇在怀孕期间由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，应勤洗澡，以保持体表的清洁，促进周身血液循环和皮肤排泄作用。那孕妇洗澡水温多少合适呢？

孕妇洗澡水温多少合适

通常来讲，孕妇的洗澡水温以27℃-37℃之间为宜，和体温差不多或者比体温略高比较适宜，最好不要超过40℃。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

孕妇洗澡水温过高有什么影响

医学研究表明，水温如果过高，孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统，极易受到损伤而造成畸胎。

孕妇洗澡要注意什么

孕妇洗澡时间：15～20分钟

孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

孕妇洗澡次数：最好每天1次

虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。

孕妇洗澡以淋浴为佳

孕妇洗澡最好用淋浴而不用盆浴，因为盆浴时孕妇的全身都浸泡在水中，水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染，甚至炎症波及子宫颈和子宫腔。因此，准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同时，热水不要长时间冲淋腹部，以减少对胚胎的不良影响。

标签: 孕妇洗澡水温多少合适  孕妇洗澡水温过高有什么影响  孕妇洗澡水温度是多少  母婴保健  孕妇注意事项  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/489324.html

孕妇熬夜对胎儿有什么影响 孕妇熬夜对胎儿有什么影响7个月

网站首页 返回栏目

酒后怀孕的注意事项（酒后不小心怀孕了可以要吗）