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孕妇吃山楂酱有关系吗 孕妇为什么不能吃山楂酱

来源： 最后更新：22-02-21 12:00:23

山楂大家的第一反应一定是那酸酸甜甜的滋味，山楂是一种可食用的植物，也是核果类的水果，质感较硬，很多人都很喜欢用山楂做山楂酱再食用，那么孕妇吃山楂酱有关系吗？

孕妇吃山楂酱有关系吗

孕妇不可以吃山楂酱。

专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。

孕妇为什么不能吃山楂酱

山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。同时，山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。

此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。

山楂酱食用注意事项

在食用方面，山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。在食用人群方面，一般人皆可食用，儿童、老年人、消化不良尤其适合食用;伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者也可多食山楂片。但要注意人人都适合服用山楂的，孕妇不宜服用，脾胃虚弱者不宜多食，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。如果是正处于牙齿更替时期的儿童也不宜长时间食用山楂，糖尿病患者不宜食用。另外，山楂不能空腹食用，否则会对身体造成较大的伤害。

山楂酱是怎么做的

主辅料：山楂500克、冰糖适量、白醋少许

做法：

1、山楂泡进清水里，加一小勺小苏打浸泡3分钟，然后仔细洗净，这样可以有效去除农药，咱以防万一

2、把山楂一个个切开

3、切开以后用小刀挖去中间的籽，切去两头的黑蒂

4、放入搅拌机打碎，你会发现山楂很会出胶质，打着就变的黏稠状

5、锅里放入跟山楂1：1的水，放入少许白醋，这样可以防止维生素流失

6、放入适量冰糖，也可以用白糖，放的量可以按照自己的喜好调节，所以一开始不要太多

7、上面的步骤做完以后剩下就是开小火不停的炒了，炒的变的很黏稠，水分烧干即可趁热盛入干净干燥的玻璃瓶，盖上盖子倒放，这样可以把瓶子里面变成真空状态，增加保鲜时间。

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