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产后贫血的症状有哪些 产后贫血的症状有哪些贫血吃什么菜啊

来源： 最后更新：22-06-24 12:52:00

产妇在产后会出现不同程度的贫血症状，不过不少产妇却将这些症状误认为产后正常现象，没有及时采取治疗措施，从而影响自身和宝宝的健康。那么，产后贫血的症状都有哪些？产后贫血又该如何治疗呢？

产后贫血的症状有哪些

1、面部泛黄

产后贫血会出现肌肤面黄的情况，主要是产妇在分娩后身体脏器功能没有恢复过来，特别是剖腹产。从中医的角度来说，黄是脾所主的颜色，面黄一般来说是脾虚，得先调理脾。

2、出现水肿

妇女产后面部和四肢出现水肿。一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。

3、出现头晕

产妇产后全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下，导致血红蛋白的数量降低，运输的二氧化碳和氧气无法正常代谢，所以会出现脑部头晕的病状。产后体质虚弱要注意增加营养，保证充足的休息。

4、心悸

患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。产后贫血，身体亏虚会导致心悸的病状出现。

产后贫血的危害

产妇产后贫血的危害主要表现在两方面：一方面是对自身的危害，另一方面是对宝宝危害。

1、对产妇的危害

分娩消耗了产妇很多能量，造成产后身体虚弱。如果在产后出现贫血情况，必定导致产褥期延长，身体恢复减慢、抵抗力下降等危害。同时，贫血还会引起乳汁分泌不足，且乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。

2、对宝宝的危害

贫血产妇所生的宝宝多数体内铁质贮备量较低，往往出生后不久便会出现贫血现象。另外，由于宝宝先天铁储备不足，还会使宝宝智力与体格发育受到影响。

产后贫血怎么办

1、补铁

产后贫血多与缺铁有关，所以，补铁是治疗产后贫血的关键所在。产妇在产后要多食用含铁丰富、高蛋白、高维生素的食物，以供给足够的造血原料。新妈妈补铁补血应多食用以下食物：动物的肝脏、瘦肉、蛋、豆制品、红枣、桂圆等。

2、吃胡萝卜

胡萝卜也是一种必不可少的食物，不仅含有铁质，还含有丰富的胡萝卜素，还有助于消化及吸收。新妈妈还要多吃含有维生素C的水果，直接吃维生素片也行，有利于铁元素的吸收。

3、药物补铁

对于贫血较为严重的产妇应在产后及时采取药物补铁的方式，通过快速、安全、有效的方式迅速纠正贫血症状，以确保母婴健康。

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