当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

一岁的宝宝可以吃芒果吗 一岁的宝宝可以吃芒果吗吃芒果有什么好处呀

来源： 最后更新：22-06-16 11:52:22

芒果是一种极易引起过敏的水果，宝宝才一岁，刚刚断奶不久，每次看到我们吃芒果都很嘴馋，一岁的宝宝可以吃芒果吗？会不会过敏？

一岁的宝宝可以吃芒果吗

不过敏可以吃。

芒果含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维，同时也含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。给一岁的宝宝吃芒果时，先要少量喂，观察宝宝没有过敏反应才能继续吃。

一岁宝宝一次可以吃多少芒果

50克以内。

芒果味甘、酸，微寒，多吃会伤脾胃，且性质带湿毒，一岁的宝宝吃太多既对健康不利，还会影响其他食物的摄取。一般建议控制在50克以内，也就是不要吃超过鸡蛋大小的芒果。

一岁宝宝怎么吃芒果好

芒果汁液中含有致过敏物质，沾到皮肤上会刺激皮肤，造成皮肤红肿、发炎，一岁的宝宝皮肤娇嫩，更容易受到刺激，因此吃的时候要尽量避免皮肤沾上芒果汁。一般建议：

1、榨汁，用吸管喝；

2、去皮，切成小块，用勺子舀给宝宝吃；

温馨小贴士：宝宝吃完芒果后，要用清水洗掉沾在手上、脸上的芒果汁，以免刺激皮肤，引起过敏。

一岁宝宝吃芒果有什么好处

开胃

芒果味道酸甜可口，独特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，宝宝胃口不好，不想吃饭的时候，可以少量吃芒果开胃生津。

增强免疫力

芒果富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a的类胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。所含的维生素C也有利于增强一岁宝宝的免疫系统功能。

有利于大脑发育

芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

防便秘

芒果性寒，有清热解毒的功效，且含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，帮助改善宝宝便秘。

标签: 一岁的宝宝可以吃芒果吗  一岁小孩能吃芒果吗  母婴保健  婴儿辅食  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/449846.html

鸡蛋怎么给宝宝吃（鸡蛋怎么给宝宝吃才会消化）

网站首页 返回栏目

一岁小孩能吃西瓜吗 一岁孩子能吃西瓜吗