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胡萝卜泥怎么做给宝宝吃(胡萝卜泥怎么做给宝宝吃窍门)

来源: 最后更新:22-06-14 09:22:46

导读:胡萝卜泥可作为宝宝的辅食,一般6个月左右就可以添加,能为婴儿补充维生素A,促进视力发育,那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?

胡萝卜泥可作为宝宝的辅食,一般6个月左右就可以添加,能为婴儿补充维生素A,促进视力发育,那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?

蒸胡萝卜泥

主料:胡萝卜75克

做法:

1、先把胡萝卜清洗干净,放入锅中煮熟。

2、然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。

功效:健脾消食,适用于宝宝营养不良,肠胃不适。

适合月龄:6个月左右的宝宝。

胡萝卜苹果泥

主料:胡萝卜75克、苹果50克。

做法:

1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。

2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。

3、苹果去皮核,切碎。

4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊即可。

功效:调节肠胃,止泻,适用于宝宝腹泻。

适合月龄:6个月左右的宝宝。

胡萝卜红薯泥

主料:胡萝卜80、红薯60克左右。

做法:

1、胡萝卜和红薯去皮切小块。

2、上锅蒸15分钟直到变软。

3、放入搅拌机搅拌成泥糊状。

4、倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。

功效:健脾、益气,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。

适合月龄:6个月左右的宝宝。

胡萝卜鸡肉泥

主料:胡萝卜半根,鸡肉适量。

做法:

1、鸡肉洗净切丁,蒸15~20分钟。

2、胡萝卜去皮切丁,蒸15分钟。

3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥。

4、加适量的开水或者婴儿奶粉,调成适合自己宝宝的稠度,就可以吃了。

功效:补充蛋白质,提供营养,促进宝宝生长发育。

适合月龄:8个月左右的宝宝。

胡萝卜土豆鳕鱼泥

主料:鳕鱼块适量、土豆半个、胡萝卜半根。

做法:

1、把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟。

2、将鳕鱼放在筛子上研成泥,土豆和胡萝卜也压成泥。

3、将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀即可。

功效:补充蛋白质及DHA,促进大脑发育。

适合月龄:10个月左右的宝宝。


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