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喂母乳对母亲有什么好处（喂母乳对妈妈有什么好处和坏处）

来源： 最后更新：22-06-05 12:02:40

长久以来，很多女性都错误的认为，给宝宝喂母乳会造成胸部松弛下垂，甚至影响体型恢复，因此有些注重体型的女性都放弃了母乳喂养，实际上，喂母乳不但不会影响乳房和体型，反而对母亲好处多多，那么喂母乳对母亲有什么好处呢?

加快子宫复原

婴儿的有利吮吸能通过神经传导，反射性促进乳母的脑垂体释放催产素，这种荷尔蒙能促进子宫恢复到原来的正常大小，使子宫早日复原。

有利避孕

如果采用母乳喂养的话，因为婴儿吮吸而刺激母体释放出催乳激素，除了能够促进产乳量以外，还起到了抑制排卵的作用，从而减少了哺乳期怀孕的可能性。

疾病防治

母亲在给宝宝喂奶，体内催产素分泌增加，雌激素水平降低，从而对子宫的刺激减少，有利于减低子宫癌，子宫内膜癌，乳腺癌以及子宫肌瘤等妇科疾病的发病率。

辅助治疗疾病

进行母乳喂养时，不但雌激素分泌会减少，对子宫刺激也会减少，并且抑制了卵巢排卵，子宫内膜不再出现周期性菠萝，有利于子宫，卵巢等生殖器官休养，这对于部分妇科疾病起到了辅助治疗的作用，同时催产素还能促进消化吸收功能，对于消化系统疾病也有防治作用。

有助于产后恢复体型

给宝宝喂母乳不但不会影响体型，反而有益于消耗体内过多的脂肪堆积。因为在怀孕期间，孕妈妈体重不断增长，为生产及喂养宝宝储存了大量能量，如进行正常的母乳喂养，储存的能量就会消耗完，从而起到恢复体型的作用。

保持乳房美观

在哺乳过程中，婴儿吮吸乳头的动作会不断刺激乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多，就越发达，坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后， 乳房会变得更坚挺。个别妈妈在断奶之后可能出现乳房松弛下垂情况，只要每天坚持做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，就可以达到健美乳房的目的。

减少乳腺癌发生

婴儿对乳房的反复吮吸，可以使乳腺管畅通，有助于降低乳腺癌和卵巢癌的发病率，甚至患有乳腺增生的妈妈，增生症状也会慢慢消除。

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