来源: 最后更新:22-05-26 01:38:41
准妈妈在怀孕之后,为了宝宝出生,身体会出现一系列的变化。比如,怀孕五个月的时候可能出现如乳头疼痛,这是怎么回事呢?
女性怀孕后雌激素分泌增加,会刺激乳腺发育,乳腺导管的扩张可能引起轻微的疼痛,很多人还会出现乳头颜色加深,乳房血管明显,这都是乳腺发育的表现。所以怀孕五个月乳头疼可能是激素原因。
孕期乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊或皮脂腺炎,或者乳腺增生,如果疼痛比较厉害的,建议还是到正规医院的乳腺科进行检查。
如果不是疾病引起就没有危害。
孕期乳头疼多是胎盘,绒毛分泌大量雌激素,孕激素和催乳素,导致乳腺增生,乳房增所致,是一种生理痛,在为产后哺乳做准备,多数来说是正常现象,只要确诊与疾病无关,是没有危害的。
适当按摩乳房,使过量的体液再回到淋巴系统,按摩的时候,将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,然后用手将乳房压入再弹起,这对防治乳头不适有好处。
选择合适的胸罩能有效缓解乳头疼痛,还能支托乳房,防止乳房外形改变。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
平时注意保持轻松愉快的心情,这样体内激素分泌也会正常,乳腺就不会受雌激素刺激引起增生,已经增生的乳腺也会在孕激素作用下慢慢复原,这样就可以减少乳头疼痛现象的发生。
做以下的乳房保健操时,采取坐位。
1、抹推。左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。
2、摩搓。四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下。
3、指按。中指点按膻中(该穴位于两乳头之间连线的中点。)、期门(该穴位于胸部,乳头下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸)、乳根(位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,前正中线旁开4寸)、足三里(由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指处)、太冲穴(位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中)10秒。
4、揉拿。拇指和食指揉拿对侧乳房肿块,无肿块者,揉拿乳房,方向由乳房内侧至腋窝处。
5、托颤。双手托住乳房,抖颤乳房30下。
6、指击。四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。
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