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天麻儿童可以吃吗

来源： 最后更新：22-05-13 10:08:02

天麻润而不燥，有健脑益智的功效，还能提高记忆力、明目的功效，对于学习中的儿童来讲，简直就是良品，但是家长们还是会考虑到天麻是有药性的，那么天麻儿童能吃吗？

天麻儿童可以吃吗

天麻儿童可以吃。

天麻性平，对人脑神经系统有保护和调节作用，还能增强视神经的分辨能力，而且天麻还可以治疗在小儿惊风，因此儿童是可以吃天麻的。

儿童吃天麻有什么好处

明目

天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高视觉神经的分辨能力，所以儿童吃天麻有助于明目，保护眼睛。

增强记忆力

天麻所含的天麻素对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能缓解大脑疲乏状况，使得大脑更清醒，所以儿童吃天麻有助于增强记忆力。

安眠

天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调，具有较好的镇静和安眠作用，所以天麻可用于帮助儿童睡眠。

天麻儿童能多吃吗

天麻儿童不能多吃。

儿童的身体发育尚不完全，吃太多天麻会导致一些副作用，而且天麻有一定毒副作用,天麻中毒剂量是40g以上，所以儿童不能多吃天麻，服用天麻一般控制在20克左右比较合适。

儿童吃天麻的注意事项

1、儿童服用天麻时，如身体出现不适现象应停止服用，严重者应立即就医。

2、天麻不宜久煎，所以天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服。

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