哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗 3岁以下的儿童能不能吃螃蟹
来源： 最后更新：22-02-19 05:51:21
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现在又到了吃螃蟹的季节，哺乳期吃螃蟹会不会对宝宝造成什么影响呢？家里3岁以下的宝宝又能不能吃螃蟹呢？
哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗
少量吃不会有影响。
哺乳期是可以吃螃蟹的，适量食用并不会对自己以及宝宝的健康造成影响，并且螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素成分，食用后能给哺乳期女性提供营养，具有养筋活血、增强体质的作用。而宝宝通过母乳也能摄取到一定的营养，对生长发育十分有好处。
只是螃蟹属于寒凉性食物，所以哺乳期女性在吃的时候要注意量，一次吃半只到一只左右即可。
3岁以下的儿童能不能吃螃蟹
可以。
只要孩子开始正常添加辅食，添加了肉泥之后，就可以开始食用螃蟹的。螃蟹的肉质十分细嫩，食用后非常好消化。另外螃蟹的营养价值非常高，其含有丰富的蛋白质以及钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，且脂肪含量非常少，对宝宝的生长发育非常有帮助。
但需要注意在吃的时候不宜过多，对于三岁左右的宝宝来说，每次不能超过半只。另外如果宝宝有对蛋白质过敏的话，就不宜食用，以免引发不良反应。
螃蟹吃了下奶吗
不能。
螃蟹吃了之后并不能起到下奶的作用，且螃蟹性寒，哺乳期过多食用还可能会增加肠胃负担，从而引起腹泻症状，同时宝宝食用母乳后也可能会导致腹泻，所以要多加注意。
如果产后奶水不是很足的话，建议可以多食用猪脚、鲫鱼、黄豆等食物。
怀孕能吃螃蟹吗
可以少量食用。
孕期偶尔吃一次螃蟹是可以的，但不能过多的食用，因为螃蟹性寒，并且具有活血祛瘀的作用，过多食用很容易造成出血，这样会对孕妇和胎儿都造成不利影响。
另外孕妇在吃螃蟹的时候注意一定要将其彻底蒸熟，且在蒸的时候还可以加入几片生姜，这样能中和部分螃蟹的寒气。
标签: 哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗 3岁以下的儿童能不能吃螃蟹 母婴保健
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