请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

花胶儿童吃了能提高免疫力吗 吃花胶和吃鱼泡的营养一样吗

来源: 最后更新:22-02-18 11:03:01

导读:秋冬天想着买些花胶回来炖汤吃补一补身体,结果儿子看了说也想吃,那么儿童吃花胶有提高免疫力的效果吗?

秋冬天想着买些花胶回来炖汤吃补一补身体,结果儿子看了说也想吃,那么儿童吃花胶有提高免疫力的效果吗?

花胶儿童吃了能提高免疫力吗

有一定帮助。

花胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素,食用后对补充人体蛋白质具有良好的效果,而蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。

且白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、干扰素等抗体一般七天更新一次,如果蛋白质充足的话,有需要时可以在数小时内增加100倍,因此儿童合理的进食蛋白质丰富的花胶对免疫力提高是有一定帮助的。

吃花胶和吃鱼泡的营养一样吗

是一样的。

花胶就是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的,而鱼泡就是鱼鳔(鱼鳔控制鱼类升降浮沉的器官),因此可以说吃花胶就是吃鱼泡,两者是同一种东西,但不是所有鱼都适合做花胶。

花胶一般是用石首鱼等少数鱼类制成,虽然多数鱼都有鱼泡,但普通的淡水鱼其鱼泡营养价值和经济价值并不高,鱼腥味比较重,鱼泡个头小,不适合加工制作。

花胶怎么看好不好

看外观

花胶要外表干净,没有血筋、瘀血杂质,同一品种的花胶尽量挑选个头大一些的,个头越大说明胶身越厚,营养也越丰富。

闻气味

好的花胶闻起来没有臭味异味,其本身鱼腥味较淡,而质量较差的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

看颜色

花胶颜色越深一般说明是陈年的花胶,其价格也会越贵,滋补效果更好,营养也容易被人体吸收。

摸干湿

花胶摸着厚而干爽且呈半透明状的是比较好的花胶,在灯光照射下花胶周边透光但中间混浊的话,说明花胶可能没有干透,放久了有发霉的风险。

花胶煮多长时间可以吃

时间不定。

花胶煲汤的时间和花胶大小以及年份有密切,一般来说花胶小会容易熟一些,而花胶年份越短煲汤也会熟的快一些,大约30-60分钟就能熟,如果花胶体积较大或者年份长,那么可能要2-3小时左右才能熟,具体的可根据食材的形态来判断是否煮熟。

标签: 花胶儿童吃了能提高免疫力吗  吃花胶和吃鱼泡的营养一样吗  母婴保健  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/2924.html

  • 12023温州龙湾第三轮文旅消费券满减金额是多少?

    2023温州龙湾第三轮文旅消费券满减金额是多少?

  • 2南通通州区消费券使用商家2023

    南通通州区消费券使用商家2023

  • 3秋天怀孕生男孩子的机率大不大?使用护肤品有哪些注意事项?

    秋天怀孕生男孩子的机率大不大?使用护肤品有哪些注意事项?

  • 4夏天怀孕比较容易生男孩子?怀孕期间做运动要注意什么?

    夏天怀孕比较容易生男孩子?怀孕期间做运动要注意什么?

  • 5冬天怀孕容易生男孩吗?冬天生孩子好不好?

    冬天怀孕容易生男孩吗?冬天生孩子好不好?

  • 6想生女孩在怀孕前要做哪些准备?这些你都知道吗?

    想生女孩在怀孕前要做哪些准备?这些你都知道吗?

  • 7怀孕前多吃叶酸就一定会生男孩子吗?

    怀孕前多吃叶酸就一定会生男孩子吗?

  • 82023通州消费券领取指南 通州优惠券

    2023通州消费券领取指南 通州优惠券

  • 9怀孕期间变得更漂亮了生的就是女孩子?变丑就是生男孩子?

    怀孕期间变得更漂亮了生的就是女孩子?变丑就是生男孩子?

  • 10怀孕后身体发热生的一定会是男孩子?孕妇怎么睡才是最好的?

    怀孕后身体发热生的一定会是男孩子?孕妇怎么睡才是最好的?

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)