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孕妇吃龙眼会上火吗 孕妇可以吃龙眼干吗

来源： 最后更新：22-02-14 05:00:28

龙眼是我们生活中非常熟悉的一种水果，它的口感非常好，而且营养丰富。那么孕妇吃龙眼会上火吗？

孕妇吃龙眼上火吗

专家指出龙眼肉具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易出现“上火”的症状。而对于孕妇来讲，由于怀孕会具有阴虚内热的体质，所以不宜吃龙眼。

孕妇可以吃龙眼干吗

龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干。

孕妇吃龙眼的注意事项

1、如果是新鲜的龙眼，处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕妇，还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼，应注意观察身体，一旦出现腹痛、见红等现象，应立即就医。

龙眼适合什么人吃

1.一般人群均可食用。

2.适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用。

3.也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

4、桂圆具有益气补血、安神定志等功效，适宜脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、久病气血虚弱、失眠健忘及惊悸不安者食用，能起到补益虚损的作用。

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孕期可不可以吃龙眼 龙眼有什么营养价值

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