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如何正确引导3岁的宝宝情绪 如何引导三岁孩子控制自己的情绪

来源： 最后更新：22-03-27 04:26:46

1、【究其原因】妈妈为此也查看了不少的资料，对于3-4岁的孩子来说：从生理角度讲，神经系统的兴奋过程和抑制过程虽说有了很大的发展，但兴奋过程仍处于主导地位，也就是说，一旦遇到了外界的刺激（有兴奋、有气愤），很容易引起神经系统的兴奋，从而引起行为上的兴奋，而无法约束或抑制自己的情绪，由此而带来的后果，便是冲动行为；而从情绪控制能力角度来说，虽然这个年龄段的孩子已经具备了一定的情绪调节能力，但他们的情感还是不稳定的，表达情绪的方式也很简单，喜怒哀乐转变得非常之快，遇到喜欢的就开心，遇到不喜欢的就生气，这也正是因为他们情绪控制能力还不完善的表现。

2、【充分理解】有了【究其原因】作铺垫，那么妈妈对于明明的脾气不太好，也就有了更深刻的理解与认识。其实很多时候在家里，明明发完脾气或大哭大闹结束后，小朋友也知道自己做了一件不该做的事情，母子连心，明明的内疚感，妈妈是可以体会到了，想必明明对于自己冲动的行为，也很害怕、也很后悔，但下次类似的事情再发生之时，小朋友依然还是不能控制自己的情绪，这都是受限于年龄和发展规律，妈妈应该给予充分的理解。情绪本身并无好与坏之分，只是情绪支配下的行为会有妥与不妥之别；妈妈需要帮助明明的是，让小朋友认识到自己的情绪，用语言表达出自己的情绪，这也可谓是帮助明明管理好自己情绪的第一步吧！

3、【别硬碰硬】明明生气发飙、大哭大闹之时，妈妈有时也想说几句狠话，想以此来吓住小朋友，“不要再哭了，你再哭，我就要打屁股了”，“你再闹，就把你关到厕所里”......如此的语言惩罚，也许可以让明明暂时“安静”下来，当然也是受到恐吓震慑的结果，但还是无法教会小朋友如何管理和疏导自己的负面情绪。硬碰硬、以暴制暴的结果，可能会令明明将愤怒和恐惧暂时压抑起来，日后稍有导火索便来个小宇宙大爆发，这也是很多孩子脾气越来越坏的原因之一；也可能会成为明明的心结，影响小朋友一生的心理健康和幸福快乐。

4、【以身作则】这也是【别硬碰硬】的另一个原因，相信耳濡目染、以身作则的力量是无穷大的，妈妈要为明明树立良好的榜样，遇事沉着冷静，要控制和管理好自己的情绪，给小朋友以积极的影响。对孩子的大声责骂、遇事冲动，都是不可取的；相反地，一定要为明明营造一个温馨和谐的家庭环境，和爸爸有冲突、有争端，等小朋友们都睡了，关起门来冷静解决，努力再努力，让兄弟俩在爱的环境中健康成长，这也是引导明明控制自己情绪的方法之一。

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