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甘蔗汁孕妇能喝吗 甘蔗汁怎么吃合适

来源： 最后更新：22-02-12 12:45:14

甘蔗汁孕妇能喝吗

甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

女性在怀孕的时候是不适合食用甘蔗的，这主要是因为甘蔗本身含有了大量的糖份。吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的发生，使身体健康受到了危害。

甘蔗汁怎么吃合适

材料：甘蔗、鲜柠檬汁。

做法

1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀。

2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中，入没过甘蔗段的清水即可。

3、水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡，继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮。

4、加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火，将熬煮好的甘蔗汁倒出。

5、最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

甘蔗汁的功效与作用

1、甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。

2、甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

3、甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。

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