孕妇能吃无花果吗
来源： 最后更新：22-02-12 01:42:21
-
孕妇能吃无花果吗
孕妇能吃无花果。
无花果性平，味甘，具有润肺止渴，清热润肠等多种保健功效，并且其成分也属于常规的成分，尤其糖类含量高，口感较好，在孕期可适当食用。
有助于消化
由于孕期准妈妈都很注重补充营养，不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适，不舒服。这个时候最好是吃点无花果。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。
缓解便秘
无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质。准妈妈孕期很容易上火，在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果。因为无花果有排毒通便的功效。
防癌
现在受各种污染环境的影响，绿色食物越来越少。所以癌症患者也随之增加。因此我们要加强保健意思，孕妇吃无花果就是不错的选择。无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，并且效果还很明显，尤其对胃癌。
通乳
研究证实，孕妇吃无花果，有通乳的疗效。准妈妈到了孕晚期，有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达。如果孕妇有此担忧的话，不妨吃点无花果。
消肿解毒
如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等，准妈妈可以多吃些无花果。因为无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效。
治疗痔疮
孕妇是痔疮的高发人群，痔疮的发生率高达76%，痔疮经常出血，日积月累，容易使孕妇贫血，影响孕妇的自身的身体的身体健康，也影响胎儿的正常发育，造成胎儿发育迟缓，体重低，甚至严重者引起早产或胎死。无花果有治疗痔疮便血的功效，建议孕妇食用无花果，预防和和治疗痔疮。
预防妊娠高血压
妊娠高血压对孕妇和胎儿的潜在威胁极大，特别是有过高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病的准妈妈，患妊娠高血压的几率非常高，这类准妈妈平时可以把无花果当做零食来吃，有很好的降血压功效。
标签: 孕妇能吃无花果吗 无花果孕妇可以吃吗 无花果孕妇能吃吗 母婴保健 无花果
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
深圳市宝安区松岗镇包括哪些村（深圳市宝安区松岗镇包括哪些村庄）1、包括东方、红星、潭头、松岗、楼岗、山门、洪桥头、溪头、沙
2023十堰开学健康第一课直播视频在哪里看 潍坊婚姻登记处电话（潍坊婚姻登记处电话查询） 2023年2月6日起全面恢复内地与港澳人员往来 2023南通通州消费券有哪几种？
