来源: 最后更新:22-03-23 06:42:03
1、注意饮食卫生,饮食宜清淡适量 小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。 所以,这一时节孩子的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。
2、孩子外出时做好防暑工作 中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。
3、不要贪凉冲凉水澡、多进冷食。天热了,孩子就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受孩子的青睐,但这些对身体健康非常不利,很容易引发身体不适,或者埋下健康隐患。
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