来源: 最后更新:24-09-05 11:56:02
1、苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,具有止渴、润肺、除烦、解暑等功能。苹果中含有大量的有机酸, 能促进胃肠消化,调理胃肠,防止积食。
2、梨:富含维生素和水分,具有止咳、化痰、退热,降火等作用。对一些吸道感染疾病, 尤其是咳嗽痰多、食积肺热的惠儿,在疾病的恢复期食用, 还是很有疗效的。
3、香蕉:具有清热解毒、润肺、滑肠等作用,对缓解便秘效果良好。
4、橘子:口味甘甜,有润肺、止咳、止泻、利小便、开胃、消渴等功能。
5、葡萄:酸甜适口、生津止渴、开胃消食,是体弱贫血者的滋补佳品。
6、柚子:味道甜酸适中,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
7、猕猴桃:含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等,适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏的孩子食用。
标签: 适合宝宝长期吃的水果
2024烟台音雄联盟超级演唱会观演攻略(烟台音乐会2020)
2024年第11号台风“摩羯”在哪登陆 今年第十四号台风摩羯最新消息今年第11号台风“摩羯”将于6日下午至夜间在海南琼海到广东电白
银行卡丢了这3件事必须做(银行卡丢了该咋办) 薛之谦南昌演唱会官方门票在哪买?(薛之谦演唱会南宁2021) 扬州房票多长时间发放(扬州房票多长时间发放一次) 扬州房票有效期多长时间(扬州房产政策)