怀孕一个月怎么处理怀孕一个月怎么处理掉最好

来源：最后更新：24-08-02 05:16:41

导读：1、孕早期应该吃的食物：富含叶酸的食物：蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨

1、孕早期应该吃的食物：富含叶酸的食物：蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；动物的肝脏及酵母；豆类及坚果类：黄豆及其制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；大麦、小麦胚芽、糙米等。

2、孕妇孕期健康保养：孕早期（一至三个月）妊娠止吐的小偏方：配方：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克，每日2次。

3、孕早期忌食：海产品。海产品容易引起孕妇过敏。孕妇皮肤过敏可用，金银花煮水，晾凉后擦抹患处。大量的活血化瘀的药物与食物，如：生山楂、桃仁、藏红花等。辛辣刺激性食物，如：浓茶、咖啡、辣椒等。温热的补品，如：人参、鹿茸、桂圆等。过咸腌制类食物。寒凉的食物，如：西瓜、冰棍等。孕妇多吃当季的瓜果蔬菜，合理均衡饮食。