当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

孕妇可不可以吃桃子 孕妇可不可以吃桃子吗

来源： 最后更新：24-07-30 11:50:21

1、孕妇可以吃桃。桃子鲜美多汁，肉质营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用，而孕期孕妇对于铁的需求很大，所以孕妇可以吃桃子。

2、吃桃子的好处

（1）预防便秘。桃子营养价值高，还含有铁和果胶，所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘。

（2）治疗肺病。桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

（3）缓解孕期水肿。桃子中丰富的钾，可以减少水肿现象。很多孕妇到孕晚期会出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以得到缓解。

（4）降低血压。桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈，都可以吃桃子，对降压有一定的好处。

标签: 孕妇可不可以吃桃子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/muying/1302009.html

怎么养孩子（没钱怎么养孩子）

网站首页 返回栏目

暂无