孕妇吃哈密瓜的好处（孕妇吃哈密瓜的好处与坏处）
来源： 最后更新：23-09-20 05:28:09
导读：1、对于妊娠早期反应大的孕妇来说，食用哈密瓜可以补充维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，尼克酸等营养物质，可以达到缓解妊娠剧吐的效果，但是不宜多食。2、由于妊娠中晚期子宫增大，以及孕妇活动减少，胃肠道蠕动及肠张力
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1、对于妊娠早期反应大的孕妇来说，食用哈密瓜可以补充维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，尼克酸等营养物质，可以达到缓解妊娠剧吐的效果，但是不宜多食。
2、由于妊娠中晚期子宫增大，以及孕妇活动减少，胃肠道蠕动及肠张力减弱导致便秘，吃哈密瓜可以缓解便秘症状。哈密瓜有生津止渴，缓解焦虑，美容养颜的作用，食用能够起到很好的美容养颜，清肺止咳嗽的功效。
标签: 孕妇吃哈密瓜的好处
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