来源: 最后更新:23-09-20 05:26:38
1、猪血富含铁质,其含量要比瘦肉高20倍,而且猪血中的铁离子和人体内的铁离子化合价相同,其铁的吸收率非常高,因此孕妇常吃猪血可以起到防治缺铁性贫血的作用。
2、猪血中含有锌、铜等微量元素,锌有促进胎儿智力发育、改善味觉的作用,铜也是人体必需的微量元素,与胎儿血液、中枢神经和免疫系统以及头发、皮肤、骨骼、内脏等的发育都有密切关系。
3、猪血中含有一种血浆蛋白的物质,这种物质经人体胃内发酵,会形成一种清毒素的物质。如果孕妇常接触粉尘或有害金属颗粒等,吃猪血有一定的清肠毒、除粉尘的作用,也能缓解便秘,对胎儿也有益处。
标签: 孕妇吃猪血有什么好处
虢字怎么读 虢字怎么读音各位同学想必一定听说过“假道伐虢”和“唇亡齿寒”这两个成语。
2023新时代好少年先进事迹发布仪式直播入口+回放入口 2023江苏省职工心理健康大讲堂直播时间+入口 2023淮南马拉松起跑点在哪? 淮南市马拉松 2023新时代好少年发布会直播完整版入口