花胶怎么炖适合孕妇吃 孕妇鱼胶汤炖什么配料好
来源： 最后更新：23-07-05 09:31:41
导读：1、材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。 2、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片。 3、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等。 4、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材
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1、材料：灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。
2、准备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片。
3、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯水，以除去浮油脏物等。
4、用煲子加入适量水煮开后，放进全部材料，大火煮开二十分钟左右，再用中小火煲一个半小时。
5、上煲前加入适量的盐以调味即可。
标签: 花胶怎么炖适合孕妇吃
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