来源: 最后更新:22-01-24 12:36:07
针灸减肥好不好呢?近来这个传统的中医方法被赋予了减肥的色彩,更是受到了很多肥胖者的青睐,那么针灸减肥好不好呢,一位叫海伦的网友给我们分享了她针灸减肥的效果和心得,让我们一起去看看她的针灸减肥过程吧。
针灸减肥好不好分享网友减肥心得我九月份开始针灸减肥,要注意的事项很多,首先饮食方面早上只能吃鸡蛋,喝牛奶或豆浆,中午可以吃肉鱼等,但只能吃一点饭,甚至不可以吃饭,晚上只能吃青菜或水果,会给专门的菜谱。而且在减肥期间不可以吃面食,不可以吃零食;
一个疗程30次,隔一天一次,去掉经期,30次也得两个多月了。如果你能坚持一直去扎,严格按照它的食谱来做,选一个正规的地方,会有效果的,至于会不会反弹,我是9月份扎的,四个月了,感觉还行吧,就是总不太想去,麻烦。隔一天就得去一次。不过还好,不用运动,最适合我这种懒人了。
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