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剖析三大减肥大咖的瘦身功效

来源： 最后更新：22-01-24 09:27:07

在减肥界左旋肉碱、共轭亚油酸、树莓酮是三个非常响亮的名字，它们其实不是药物，而是营养素，但它们在帮助减脂方面有杰出的贡献，下面小编就来为您详细介绍这三种营养素的减肥功效。>>>专家带你全面认识左旋肉碱减肥

左旋肉碱：安全搬运脂肪

左旋肉碱是一种类似于维生素的营养物质。在人体中，左旋肉碱负责将脂肪酸转运至线粒体内(脂肪燃烧室)充分氧化后释放能量。如果把脂肪比作煤炭，线粒体比成锅炉，左旋肉碱就像是一位勤劳的脂肪搬运工，不断地将煤炭送入锅炉中燃烧产生能量，加速脂肪燃烧。

因此，人体如果缺少左旋肉碱就无法彻底分解脂肪，并造成体脂囤积。随着年龄增长，自身合成左旋肉碱逐渐减少，因此出现中年发胖。许多办公室懒人及减脂人群都应该适当补充左旋肉碱以帮助减少体脂含量，保持苗条身材。

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标签: 肉碱  左旋  脂肪  线粒体  营养素  

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