巧用瘦身霜真的会变瘦吗？
来源： 最后更新：22-01-23 03:45:18
导读：瘦身霜减肥一直是被认为最安全的瘦身产品，那么到底有没有效果呢?怎样才能更好地发挥瘦身霜的效果呢?指尖
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瘦身霜减肥一直是被认为最安全的瘦身产品，那么到底有没有效果呢?怎样才能更好地发挥瘦身霜的效果呢?
指尖可以释放卡路里
世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。
打开穴位
趴在美容床上，美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。
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