当前位置：首页 > 窍门 > 减肥常识

减肥排毒可以吃什么零食？

来源： 最后更新：22-01-22 06:54:23

减肥排毒是联系在一起的，这样有助于减重保持体形，同时也有助于改善面容气色，让你荣光焕发!可是吃货就是管不住自己的嘴，吃些什么减肥零食不仅仅能满足寂寞的嘴巴还能减肥排毒呢?

减肥排毒可以吃什么零食？

饼干：苏打饼干热量低

苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。

小编提示：不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食，想要身材苗条，就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干，热量相对比较低，但是都不能多吃。

蜂蜜：排毒又美肤

蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。

上一篇12下一页

标签: 饼干  苏打  热量  蜂蜜  排毒  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/jianfei/630.html

产后营养瘦身选择什么汤品

网站首页 返回栏目

哺乳期妈妈应该如何减肥？