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消除内脏脂肪并不难 推荐5个妙招让你疯瘦

来源: 最后更新:22-01-21 10:03:35

导读:很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发

很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发胖。内脏脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更容易让人患上血脂异

向大家推荐:内脏脂肪不难消除5个妙招让你疯瘦

很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发胖。内脏脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更容易让人患上血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管病、痛风等疾病。

内脏脂肪主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。其明显表现是腹部肥胖。相比之下,男性的内脏更容易积存脂肪。内脏脂肪超标会增加患心血管疾病的发病率,还会导致动脉炎症。据英国癌症研究中心统计,体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。当消化系统有过多脂肪沉积时,就会对肝脏等器官造成损害,造成脂肪肝,扰乱新陈代谢,引发2型糖尿病和不孕。

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标签: 内脏  脂肪  发病率  更容易  肥胖  

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