面对儿童肥胖 家长应该怎么做
来源： 最后更新：22-01-25 12:36:18
导读：随着人们生活水平的不断提高，膳食结构和育儿方式的改变，胖孩子越来越多，儿童肥胖症已俨然成为常见的营养
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随着人们生活水平的不断提高，膳食结构和育儿方式的改变，胖孩子越来越多，儿童肥胖症已俨然成为常见的营养不良性疾病。
儿童肥胖的危害有很多，尤其是对其心血管、呼吸功能产生长期慢性损伤、代谢综合征、消化系统综合征。更严重的是，肥胖还会造成儿童难以克服的心理行为损伤，使孩子自尊心、自信心受到严重伤害，压抑其潜能发育，对孩子的性格塑造、气质培养、习惯养成等都有负面影响。>>>儿童减肥食谱帮助小胖墩健康减体重
父母、祖辈的意见要统一
对于儿童减肥首先要争取所有家庭成员的支持，特别是家庭里的奶奶爷爷，这辈人总认为孩子胖是好事，减肥是不好的事情。只有全家人一起努力，才能让孩子的减肥之路走的成功。
均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜
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