来源: 最后更新:22-05-01 03:00:57
面对孩子哭闹,很多父母都显得很焦躁,第一时间想到的就是制止,或安抚,或大声呵斥。面对孩子微笑的时候,心情是非常愉快的。
我们为啥怕孩子哭?
我们喜欢看孩子笑,但却见不得孩子哭,这是为什么呢?总结起来,原因无外乎这3点:
哭是“不好”的事
我们每个人都喜欢和愿意接受积极向上的东西,而对于一些负面的情绪,总是抱有一种排斥的态度。
然而在我们的认知里面,哭很明显就是一种负面的东西,所以我们从骨子里就很排斥。
哭会造成压力
孩子哭闹,往往会给父母造成压力,尤其是在公共场合。只要孩子一哭,就会给人造成一种没有把孩子带好的感觉,这是很多父母都不能接受的。
哭会损害健康
很多人都认为哭对身体不好,古话不是说“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”吗?所以很多家长看不得孩子哭,是怕把孩子哭“坏”了。
其实,哭是一种再正常不过的情绪疏解通道了。做为成年人的我们,尚且不能保证自己可以不哭,更何况是孩子呢?
孩子哭闹怎么破?
做为父母,我们既要懂得正视和接纳自己的情绪,也要懂得正视和接纳孩子的情绪。那么,在孩子哭闹的时候,我们该怎么做呢?大概可以分为4步:
稳住自己的情绪
面对孩子哭闹,很多大人往往会很烦躁,稍不注意就会被孩子点燃情绪,从而上演一场“暴力”育儿的场景。所以当孩子情绪已经崩溃了的时候,妈妈能不能控制住自己就特别重要。
当忍不住要对孩子发火时,妈妈可以先问自己几个问题,“因为孩子哭了,所以我生气了?”“除了生气,有没有更好的办法?”“生气可以解决问题吗?”
认可孩子的情绪
无论是哭还是笑,都只是代表了孩子的一种情绪,它并没有好坏之分。所以对于哭,我们完全没有必要避之不及。
而且哭是一种释放情绪很好的方式,它为负面情绪提供了一个出口,让人在哭过之后身心得到放松。
所以,当孩子哭闹的时候,我们需要做的就是接纳,孩子想哭就让他哭一会儿吧,没什么关系。如果有人爱看就看吧,别人爱怎么想怎么想,跟孩子比起来,别人的看法真的没那么重要。
理解孩子的情绪
孩子的觉察能力很强,但解释能力却很差,所以经常会用哭闹的方式来表达自己。所以父母应该试着去了解孩子的想法,站在孩子的角度去思考。
共情是为人父母的基础,只有真正了解了孩子的需求,才能从根源上去解决问题。
跟孩子好好说话
当孩子情绪得到释放以后,慢慢就会平复下来,这时候父母再跟孩子好好说话,加以引导,一般都会有所收获。
但是很多时候,我们可能会经历“哭闹——沟通——哭闹——再沟通”的好几轮反复。越是这种时候我们就越要拿出耐心,每次进步一点,慢慢你就会发现孩子巨大的改变。
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