没有北大虎妈的时间表，照样带出听话的宝宝，就4招!

来源：最后更新：24-05-29 11:58:24

导读： 憨爸是理工男，最爱用数据说话。 1. 从作息表里面看，在平时工作日，晚上8点到9点是1小时的英

憨爸是理工男，最爱用数据说话。

1. 从作息表里面看，在平时工作日，晚上8点到9点是1小时的英语培训时间，紧接着9点到11点是2小时的家庭作业时间，总共3小时孩子没有休息，考虑到主人公是位9岁的儿童，连续3小时高强度的学习，他能否承受得起，我表示怀疑。

2. 孩子每天只有6小时的睡眠时间，考虑到娃正在生长发育阶段，这么短的时间会不会太少?

3. 以我给憨憨辅导数学的经验来看，他平均做一道大题目(有多个小题目组成)估计用时会6分钟左右，平均一道小题目估计用时1分钟左右。所以，如果折算成2小时，那么能做120道数学小题目，20道大题目。孩子每天需要做这么多题目吗?显然不需要，而如果花了2小时却没有做到这么多题目，那么很有可能是学习效率出了问题。

憨爸没有质疑别人的意思，我只是站在我的立场上，表达一下，或许我们想办法提高点孩子的效率，能让娃多一点游戏或者睡觉时间呢? 那怎样才能提高孩子的效率呢?我从爸爸的角度谈一谈几点小诀窍!

1 制定合理的时间规划

我有一个好友T，外企经理，男神一枚(可惜他不让我发照片~)，更是一位超级奶爸!他的儿子今年7岁，在上海一所很不错的小学上一年级，钢琴、数学、英语各方面都很出色，究其原因，他说，就是因为他的计划安排的好。在他家里，T是不让妈妈管孩子教育的，儿子的学习、文体都由他亲自抓!T给儿子和自己制定了一套很详细的计划，而且是按照周为单位的。

这是T和他儿子每天的安排!

6：15，T准时起床，然后准备早饭。

6：30，儿子起床，15分钟穿衣服，接着15分钟晨读。

7：00，吃早饭，吃完后送儿子上学。

7：45，T去健身馆健身，健身1小时45分钟后去上班。

3：45，儿子由钢琴学校接去上课、做作业。

5：30，T去学校接儿子回家吃饭。

6：30，家庭作业半小时。7：00，T训练儿子演讲半小时。

7：30，和儿子锻炼1小时。8：30，和孩子读书半小时。

9：00，准时睡觉。

这套计划T已经实施了2年，在这套制度下，孩子有9个多小时的睡眠时间，而且做事效率也出奇的高，虽然家庭作业只有半小时，但只要孩子全神贯注，半小时时间对他来说绰绰有余。节省下来的时间可以做运动、可以训练演讲，一下子生活就充实很多，孩子的积极性也随之提高了! T的计划是按周制定的，每天执行完后就打一个勾，按周制定的好处是，每周都可以根据本周的安排动态调整，所以我说制定那种大一统的计划未必有效，细化到每天、每个时间点，那样的计划更容易追踪，也让孩子更有计划性!

2 让孩子有时间观念

施行一个好计划的前提在于，孩子不能拖沓，否则一个计划没完成，会影响后续的进度。我家憨憨以前是有点拖沓的，穿衣服磨蹭、做题目拖拉，所以我会想方设法调动他的积极性，培养他的时间观念。我感觉还是挺成功的，娃的效率现在可比以前高太多了! 悄悄透露一下我的秘诀!

1. 和娃比赛

很多孩子都喜欢争强好胜，早上起床的时候，我会跟憨憨说，我们比赛穿衣服啦，谁输了就刮鼻子!话音刚落，本来还在被子里磨蹭的娃瞬间一跃而起，穿衣、刷牙，速度杠杠的!

当然我一般会故意输掉比赛，让他有成就感，这样娃会为了他那常胜将军的姿态，一如既往地保持旺盛的斗志!

2. 分数激励

还是利用他争强好胜这一点，比如送娃出门上课，我会跟他讲，我现在数数啦，如果数到5你把书包、衣服、鞋子都整理好，并且走到门口，那么就是A+，如果数到6才弄好就是A，数到7就是A-，数到8就是B，9就是C，……(A、B、C是美国学校里喜欢用的一套打分标准)。

狡猾的憨憨就会故意跟我绕圈圈，一边偷偷地穿衣服、收书包，一边故作迷糊地问我，“什么啊”、“我没听清”、“数到5会怎么啊”、“如果数到10呢”、……，等他那些问题问完，我真正开始数数的时候，他就突然装备齐全地跳到我面前，很兴奋地说，“好了!A+!”

3. 沙漏计时

沙漏绝对是一个帮助孩子提高效率的利器，特别对于小宝宝来说!

我家买了一个20分钟的沙漏，我会跟憨憨说，咱们开始学习，时间不长，等沙子流完后就结束，好不好?但是你必须保证学习的时候要集中注意力!

然后当沙子流了一半的时候，我会提醒他，请注意进度，你还有一半时间了。以此来给他一种紧迫感!

根据我的观察，这20分钟，孩子还是相当专注的!

当然，除了沙漏，我们还可以用手机的计时器，一样很好的效果!

4. 画时间轴

等憨憨认识时间后，我还会跟他一起画时间轴。

每次开始一项训练的时候，我会让憨憨把开始时间记录下来，然后结束的时候，再让他把结束时间记录下来，最后画一个大大的箭头，告诉他你这次到底用了多长时间。

我会和他一起分析这次做事情花的时间，当他心不在焉的时候，这个时间轴会很长，而全神贯注的时候，时间轴会很短。比如有一次憨憨做数学非常不专心，做题目的时候我也没说他，冷眼旁观，等他做完后，让他把结束时间写出来，最后一算，竟然做了1个多小时。

我问他，“你平时做一个单元需要多久?”

他不好意思地说，“30分钟!”

“可是你今天可是花了1小时15分钟呢!”

“Sorry，我没有focus(专心)!”

娃其实是很聪明的，只要一次点拨他后，他后面就会注意了，特别是他的学习表现和奖励措施紧密捆绑在一起的时候!

3 项目管理方式

不要以为项目统计是用在工作中的，其实给娃做一个很好的统计报表还是很有作用呢!

对于憨憨数学，我会有这么一张统计报表，记录每次做了多长时间，做了多少道题，对了多少，错了多少，正确率是多少。通过这张表，我能知道孩子大概的时间承受力是多少，多长时间他做题最有效率，最近一段时间他的学习情况又是如何。

KPI考核也是可以用于教育中的，对于宝宝来说，他们的KPI就是计划表中每一项任务，与之对应的是，我们还需要一个奖励表。每天表现好、任务都完成了，我们会让憨憨涂一个星星，每次积满10颗星会给他一个小奖励。(如果想下载这个模板，可以点击这里)

我们也有自己的任务列表，这个表的完成情况对应于奖励表的星星。其实我觉得还不够好，我准备参照我的好友T的风格重新制定呢!

4 合理的奖励

我平时会把奖励穿插在孩子学习的过程中，比如憨憨喜欢玩植物大战僵尸，但是他绝对不会拿着IPAD偷偷玩，因为我们之间有协议，他的任务完成的好，爸爸会奖励他游戏时间。举个例子，昨天晚上，憨憨做国际象棋的题目，总共12道题，我给他规定了20分钟时间，要求把12道题都做好，之后奖励玩游戏。

10分钟不到，他就说做好了。

我又跟他说，你确定正确吗?我待会要检查，如果对1道，就奖励植物大战僵尸玩1分钟，如果错1道，就倒扣1分钟。

他听完后，赶忙把卷子收了回去，说要再检查一遍!

直到检查无误后，憨憨才把卷子拿给了我!然后还坏笑说，找到了2个错误!

于是我才拿着卷子检查，憨憨就一本正经地拿着笔记录正确的个数，用期望的眼神紧张地看着我，我每说一题对，他就很兴奋地挥挥手，叫一声“YES”，然后顺势在纸上画一道线。最后12道题目都对，他的12分钟游戏时间也到手了!

顺便说一下，我最近一直在给憨憨灌输做完题目要检查的好习惯，所以我是利用奖惩并行的方式，让他认真对待每一件事情，尽量避免粗心!

有很多父母很排斥给孩子玩IPAD、手机、看电视，其实我觉得大可不必，游戏和电视对引导学习、激发兴趣都有不少好处。其实，什么都要讲究一个度和原则，只要你跟孩子达成了这种默契，他一定会按照我们之前商定的协议来做。比如说上面说的奖励12分钟的游戏时间，我设定了闹钟，只要闹钟一响，憨憨就很自觉地把游戏关了，然后做下一个任务!这就是我和娃之间的那种信任和默契!

最后还是回到北大虎妈的那张学习计划表上，对比一下T的计划表和我的那些激励孩子的举措，我真心认为，与其压榨孩子的休息娱乐以增加他的学习时间，还不如多从根源上想想办法，看看如何才能提高孩子的做事、学习效率!你说对吗?

标签: 时间孩子憨憨题目我会

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