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孩子叛逆怎么破？做好这4步，帮孩子轻松度过！

来源： 最后更新：23-01-16 12:01:28

带过娃的都知道，2岁后的孩子越大越难管，不听话，还总是和父母对着干，其实，这只不过是孩子成长的必经阶段：叛逆期。

大部分人认为小孩只会在青春期时比较叛逆，其实这是一种误解，孩子从小到大，是要经历3个叛逆期的，

2~3岁的自我意识觉醒产生的“宝宝叛逆期”、7~9岁积累生活经验带来的“儿童叛逆期”以及12~18岁身体和心智发育高峰所带来的“青春叛逆期”。

无论处于那个叛逆期阶段的孩子都会让家长们头疼不已，拿有些家长的话来说就是“简直比上班还恼火！”。

其实家长们大可不必为此伤神，下面4个步骤帮你轻松应对。

01

深入了解孩子行为的原因与动机

相信以下的场景，家长们并不陌生，

唱反调，你指东，孩子偏偏朝西；你越是不让干的事，孩子偏要干；孩子突然什么都要自己做，不允许你帮忙，谁帮跟谁急；孩子不爱搭理人，不听劝不讲理，就认为他自己是对的……

其实，绝大多数时候，孩子并非存心找茬，并非故意捣乱，他的“叛逆”往往源于一些发自内心的动机，就看我们家长有没有足够的耐心和智慧去了解。

【案例分析】有一次家里外出游玩，我们都在家换衣服，准备出发。因为急着赶车，我匆忙给小铭拿出一件衬衫，往他脖子上套。

谁知小铭忽然大哭起来：“我不要——我不要——”家人以为孩子故意耍赖：“怎么回事啊你?越赶时间越磨蹭?快穿上!”然而事与愿违，你越催，孩子越是抗拒，还一生气把衣服扔掉了。

铭爸：“小铭，告诉爸爸，你为什么哭?你想怎么样?”小铭：“呜呜呜呜，我我我不要穿这件!”

爸爸领着小铭来到衣柜前：“那你自己说，你想穿哪件呢?”小铭翻来翻去，随便拿出另外一件：“我要穿这个!”行，由孩子自己决定!小铭很快就破涕为笑。

【解读】孩子是故意磨蹭、故意反抗、故意拒绝吗?倾听孩子的心声：他只是不想服从大人的安排，他想自己做决定而已!

孩子不是我们随便操纵的“棋子”，他是一个独立的“人”，“叛逆期”的孩子，更需要父母的理解和支持。

我们应该站在孩子的角度，深入了解孩子行为的原因和动机!

02

原则问题绝不迁就

叛逆期孩子最喜欢做的一件事情是，试探父母的底线，这并不是说，他们完全无视规则，而是他通过这样的试探，来建立起自己的规则，这时候，我们作为父母是需要严格控制我们的底线，父母有底线，不仅可以帮助孩子建立起自身的规则，还可以让孩子获得安全感。

【案例分析】小铭最近不吃饭，一到吃饭时间就跳下桌去玩，好不容易劝她坐下来，又提出各种要求：要吃蘑菇，不吃黄瓜，要坐在妈妈腿上吃，要妈妈喂，有时干脆不吃。一顿饭要花上半个多小时，还吃的特别少。

于是我们先把他零食断了，还给他规定吃饭时间、地点。到时间就要吃饭，过了吃饭的时间就自己饿着，不管他怎么闹都没有用，没过多久，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，小铭就自己过来吃饭了。

【解读】叛逆期的孩子一方面不断挑战规则，另一方面又不断追求规则。倘若规则混乱，孩子也缺少安全感。

所以，父母在制定规则时要慎重科学，规则一旦制定，就必须遵守.抓大放小，要有重点。除危及生命、健康的坚决不能做之外，其余鼓励孩子尝试，多数时候宽松，该严格的地方说不就不。

03

多种方法巧妙引导

叛逆期的孩子“问题”多，情况多，父母应根据不同的情况可以采用不同的办法巧妙引导。

1激将法

利用孩子唱反调的心理，想要孩子做什么，就偏偏不让孩子做什么。

【示例】：父母让孩子吃饭，孩子偏不吃。父母可采取激将法，要求孩子不吃饭，孩子反而拼命要求吃.

注意：使用这一方法时语气尽量真实平静，要根据孩子情绪适当调整。此外相反的“你去做XX”的激将法并不有效。

2冷处理

装作没看见。

【示例】：孩子到处扔东西以吸引父母注意力，装作没看见，继续和爸爸聊天。孩子看见没引起她想要的效果，就自动停止。

3拉三角关系

借助权威，通过孩子特别喜欢或佩服的人，告诉孩子怎么做。

【示例】：去幼儿园上课的时间快到了，再不走就来不及了，但孩子在公园玩沙，就不走。这时按响手机铃声，假装幼儿园老师打电话来：幼儿园老师打电话让你快去幼儿园，孩子会立刻起身离开。

4运动发泄法

精力旺盛的孩子逆反行为越强，通过运动游玩，使孩子精力有发泄的渠道。

【示例】：孩子在家，一会要吃零食，一会要看电视，到处搞破坏，就是不肯乖乖玩。可带孩子去公园或游乐场，或与孩子一起玩一些消耗精力的游戏。56

5言传身教

父母要言传身教，做孩子的榜样。

【示例】：孩子爱打人，打过许多小朋友，甚至打过家里人。这种情况下，父母若用“打”来教育孩子，只会让孩子变本加厉。

04

负面情绪冷静处理

孩子情绪激动时，千万不要和孩子讲道理。当孩子大哭时，情绪处理四步走：抱着孩子或者到安静的地方，静静的听孩子哭一会，让孩子平静。

帮助孩子搞清楚为什么哭，是哪一种情绪，伤心还是愤怒。例如：哥哥不让你玩他的玩具，你是伤心？还是生哥哥气啊？

对孩子表示同情和理解，例如：我知道你好伤心，伤心你就哭一会吧！

等孩子情绪平静了，提出新的办法转移注意力，例如：我们去玩沙子吧！

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