来源: 最后更新:22-03-24 12:00:51
小的时候,我们当中大部分人都经历过这样的童年:在父母面前总是被要求做个乖孩子,不能有任何负面的情绪。
心爱的玩具坏了很沮丧,父母就说“坏了就坏了,没什么大不了”;
不想去上学,因为讨厌某个老师或者被同学欺负,但父母从来不关心这背后的原因;
心情不好发点小脾气,父母就开始对你咆哮,数落你的各种不是。
长大后,我们对自己说:以后生了小孩,我一定不会像父母这样不懂不爱自己的孩子。
当初的愿望,在有了孩子之后,真的做到了吗?
孩子变脸比变天快,你是怎么应对的?
小孩子的情绪总是变化无常,所以很多父母一开始百般迁就,习惯了之后就熟视无睹,甚至开始用很“暴力”的方式来应对孩子的情绪变化。
谁都希望自己的孩子像个小天使一样每天笑容灿烂,但对于孩子来说,每天发生的一切都在改变TA对世界的理解。他们不像成年人一样能对自己的情绪有感知有思考,不高兴了就闹脾气,很小的事情都能引发负能量。
首先要认识到,谁都会有消极情绪,这也是孩子认识自己、提高情商的一个好机会。
其次,不要因为孩子有情绪,就把自己的情绪向TA宣泄。情绪是一种能量,你无法强制让孩子的情绪消失,同时你的负面情绪也会辐射给周围的人,尤其是孩子,久而久之进入恶性循环:孩子闹脾气,你也发脾气,孩子脾气越来越差,你也成了一个坏脾气的父母……
怎样管理好情绪,作为大人来讲我们都未必是合格的,但这不妨碍我们引导孩子往正确的方向走。不是光想着如何应对,而是多教给TA方法,多给他做好的示范,了解TA情绪背后的原因,多一些理解和宽容,孩子感受到你的爱,他的情商就会发展得更好。
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