来源: 最后更新:22-08-01 12:02:18
生活的色彩是丰富多变的,谁都不能保证永远亮丽,没有阴霾。挫折时,即便没有来自别人的慰藉和鼓励,我们同样应该鼓起勇气,树立信心,面对之后的人生。因为自信的光芒可以穿透黑暗。
正如一位哲人所说:“谁拥有了自信,谁就成功了一半”在大浪淘沙的时代,如何培养一个具有良好心理品质的人才,是许多家长关心的问题。
“我的孩子特别听话,在家很安静,在学校很遵守纪律,听课也很认真,就是老师让参加活动,她都不敢去,让她上台表演节目,无论怎么鼓励,她都不敢上台,这是怎么回事啊?”同样的问题,小艾已经遇到过很多次,下面让小艾来给家长答疑解惑吧!
孩子真的是越安静听话越好吗?不喜欢参与群体活动,不喜欢主动表现自己,只想安安静静做个美女子,面对机会的到来,却因为“我不敢”这个理由,与成功擦肩而过,因为孩子还小,家长可能不放在心上,一开始只是不喜欢参与活动,久而久之就什么都不敢尝试,懒的参与,由身体的懒惰到心理的怯懦,问题大了,家长就很是头疼。
道理很简单,就好比经常使用的大脑就会很机敏,经常跳舞的人四肢就会很灵活,如果长期让孩子进行静态活动,而很少去运动,去锻炼属于自己的能力,孩子的身体就不是那么灵活,心理会反作用于身体运用,不能听从大脑的使唤,做出自己所想的动作,他也许想要尝试,但是对自己没有充分的信心,而停下了脚步。
身体的肌肉、肌腱、关节、韧带统合使用的感觉叫本体感,就是对自己身体的一种整体感觉,儿童可以通过这种感觉对身体进行操控,即使我们不能听,不能看,我们也能对全身有一个准确地掌握。比如,你不用刻意去看楼梯,你也不会出现踩空的现象,不用照镜子,也可以一下摸到鼻子、眼睛、嘴巴。这些行为都依赖于本体觉。
每个人出生时本体觉并不发达,需要后天的积累,才能顺利发展。婴儿时期的爬行,翻身,滚动都会培养其本体觉,整天抱着孩子,不给孩子自由活动的机会,都会影响其本体的发展,儿童时期,游戏活动进行的太少,孩子对自己身体的运用,心有余而力不足。另外孩子的手眼协调、双侧协调性以及身体所有感官的自然协调性发展都依赖于本体觉,对运动能力有着至关重要的作用,一切运动技能都建立在本体觉的基础上。
本体感是自信心与创造力的根,长期得不到锻炼,躯体和四肢显得十分笨拙,常会不知所措,焦躁不安,错误的本体感会使孩子动作行为发挥失常,产生挫折感,失去自信心,进而生出恼怒和沮丧的心情,形成一个恶性循环。对于本体感不足的孩子,最好的办法就是加强身体信息反应,给大脑创造更多辨别和修正本体觉的机会。在孩子还未学会爬的时候,家长可以用摇篮轻轻晃动,帮助孩子建立本体感的认知;等孩子具备运动能力后,可以带着孩子跑步,进行加速和减速的项目,带着孩子去打羽毛球,投篮等运动,锻炼身体敏捷性和运动企划能力,在每个阶段孩子的能力发展都有不同的训练需求,怎样才能改变孩子,安排适合孩子年龄阶段的能力发展规划呢?
感觉统合训练中本体感的训练,主要发展孩子的运动企划能力,针对不同阶段,提高孩子动作的精细程度以及不同肢体动作间的协调性,对孩子的脑发育、日常活动、学习活动、以及长大以后的工作生活都有着深远影响。有什么样的性格,就有什么样的人生。但性格不是天生的,而是后天培养出来的,特别是在儿童时期和青少年时期,正是一个人性格形成的关键时期。
自信,是向成功迈出的第一步。
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