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为什么孩子会自己打自己呢？

来源： 最后更新：22-06-06 03:01:06

教育孩子的过程中，有不少家长会发现，有时候孩子会自己打自己......那么，这到底是怎么一回事呢?

闺蜜芸向我求助：大宝曦曦这几个月的脾气越来越暴躁，刚才把小宝的玩具弄坏了，只是责备他几句，他就扇自己耳光，芸越制止他，他扇得越狠，之后居然把头往墙上撞得咚咚响!最后芸和他爸爸、奶奶一起上阵安慰他，他才安静下来。

芸说：曦曦起初有这样的行为，只是因为一件小事。

那天是曦曦5周岁生日，芸特意买了个漂亮的生日蛋糕，生日宴吃到一半，芸刚把生日蛋糕拿出来放在餐桌上，小宝看到蛋糕就扑上去，瞬间奶油四溅，蛋糕惨不忍睹。芸和奶奶一时慌了手脚，赶紧收拾，生日宴也就草草结束。

等过会儿，小宝在屋里突然哭得震天响，芸进屋一看，曦曦边掐着小宝的耳朵边嘀咕，芸顿时怒火冲天，拉过曦曦说：你太坏了，欺负刚满周岁的妹妹，你刚才怎么掐妹妹的，现在也掐自己看看疼不疼。

曦曦先拧了自己耳朵一下，芸没有反应，后来，曦曦又掐又拧了几下，芸看着他的耳朵都拧得通红了，才不让他掐自己了。

但从那以后，芸就渐渐地发现，曦曦变了，开始一着急就掐自己、打自己，渐渐地愈来愈狠，今天居然裂变到头撞墙了!

芸哀叹：这孩子到底怎么了?我该怎么办?

11月14日，江苏10岁女童在家中仅仅因为成绩不好而服药轻生。

她只留下一段3分25秒告别视频和374字的2页遗书。

她说：“当你们看到这封信的时候，我可能不在世了，因为我学习不好，我死不是因为爸妈，也不是因为老师，是因为我自己……”

她还说：“我走了你们也不用天天打我骂我了，虽然爸爸妈妈打我骂我，但我知道都是为了我好。”

她一一向姐姐、弟弟等家人道别，要大家不要太想念她，不然死也死得不快乐。

她没有任何责怪他人的意思，只是不停地责怪自己。字里行间只述说同一个信息：我是没有用的。既然我没有用，那么我杀死自己就好了。

她无法改变外面的世界，唯独能主宰自己的身体。

正如芸的孩子曦曦一样，父母家人对自己的忽视，无法明确表达，亦无力改变，发现通过自虐能引起家人的关注，索性一条路走到底。

残害自己，结束生命，是孩子无法处理内外在问题的一种自我发泄的方式。

无论是曦曦自己伤害自己，还是小女孩自己杀死自己，归根结底，内心里都有着自虐型人格的特质。

拥有这样人格特质的人往往会采取自我攻击的方式来对待自己。

人生来就有表达情绪的欲望。

在婴儿时期，因为某些要求无法正确表达或无法满足，宝宝们按年龄不一、原因各异的情况下，发生不同的自虐行为：使劲摇头、撞头、打头、打滚、捏(掐)自己、抓头发、扯耳朵……

随着年龄渐长，自虐行为并不仅仅是对自己身体的伤害，还有精神上的自我伤害，比如：

觉得自己这也不好那也不好，应该受到惩罚;

对所有人都唯唯诺诺，生怕被人讨厌;

一旦自己犯了错，就会长时间和自己生闷气;

不敢接受别人任何的恩惠，总觉得自己不配;

认为自己对他人的付出远远不够，还应该更多;

不能坦诚的分享自己的意见，害怕遭到批评;

认为自己做的每一件事都可能遭人误解;

精神上的自虐更隐蔽，但伤害却不可小觑，10岁的小女孩，她自杀的原因就是因为觉得自己没有用，理所应当该受到惩罚。

一般而言，4岁之后的孩子，情绪就逐渐稳定，自虐行为渐渐消失。因为此时他们能正确表达自己情绪，心理需求得以满足。

若4岁以上仍持续自虐性动作，或某个时期突然有自虐动作及心理，说明孩子要么是出现身体上的疾病，要么就是个性或情绪上有问题。

此时就需要我们的干预与关注，引导孩子学会正确表达自己需求，因为长期的自虐行为将有可能发展成为自虐型人格，严重的会有自杀倾向。

心理学家Gabriel和Beratis认为：自虐和早年的创伤有关。

自虐型人格在童年时多有这些遭遇和经历：

1、他们都曾遭遇过未经处理的丧失

2、养育者都比较挑剔或常常使他们感到内疚

3、孩子常感到要为父母负责(角色反转)

4、都具有创伤或虐待性事件

5、有抑郁的家族史

自虐型人格的形成，主因是他们在成长过程中，内心需求没有得到满足，处于不被理解、信任、尊重的状态里，被压抑的情绪没有得到正确的释放，由此产生自我抵御机制的消极保护性反应。

自虐并不意味孩子“热爱痛苦”。

他们会如此想：得到亲密感之前，一定会有痛苦先发生。

他们潜意识里希望通过自己对于痛苦的承受和隐忍，获得他人的同情和赞赏，期待事情能慢慢好起来。

幼小的孩子无法很好的表达自己的情绪，他们必须依靠成年人来带领，需要在成年人身边学习如何表达情绪。

如果孩子的成长，长期是处于被父母压制的环境下，他不可能有自由抒发情绪的时候。

因为父母没有给他们机会表达，也没有指导他们如何表达。

那些不被允许的愤怒、无法宣泄的情绪，让孩子学会只能用不成熟的心理机制，来防御无法接受的外界伤痛。

我们希望孩子拥有一个健康快乐的童年，而不是一片阴霾弥漫、灰色漫天的人生之初。

童年是一生的奠基，幼年时的行为一旦重复多次，就会形成习惯。

如果有自虐倾向的行为，我们就要小心，及时帮助孩子更改过来。

所以，我们不给孩子过大的压力，不让孩子有超负荷的心理负担，不对孩子责打、辱骂等，以此减少孩子产生自虐行为的机会。

对已有自虐行为的孩子，我们要学习运用有效的方法尽早加以引导，让他们健康快乐地生活、成长。

一、帮孩子认清自虐的危害

初期有自虐倾向与行为的孩子，只注重自残当时的心灵解脱和愉快感，却没有想到它带来的各种危害。

因此，我们要及时给孩子讲清自虐的危害，让孩子知道这样做不仅于事无补，反而让自己陷入恶性循环里。

只有从心理上认清自虐的危害，主观上有改变的意识，才能控制或停止自虐行为。

二、教孩子正确地评价自己

帮他们重塑自我认知，学会正确地评价自己，不把自己的价值建立在他人的评价之上，并学习爱护自己。

接纳自己，就会爱自己，能正确地看待自己的价值，从而降低消极情绪的出现，自虐行为也就随之减少。

三、提高孩子的自信与勇气

有意识建立他们的自信，提高他们面对外在世界的勇气胆量，让他们做一些简单的或者擅长的事情，通过成功的体验提高孩子的自信，增加孩子的勇气，以克服孩子因自卑产生的自虐行为。

四、耐心地倾听孩子的心声

我们是孩子的依赖所在，需要做到倾听与共情。

耐心地听孩子述说他的需要、他的经历、他的喜怒哀乐以及一切他想说的，以此缓解他们内心的压力，避免孩子因为情绪无法宣泄而导致自虐。

当孩子出现自虐时，我们更需要专注地倾听，让他把内心的困扰和痛苦说出来。

我们应控制好自己的情绪，努力做到不先入为主，站在共情的角度上去支持他，不对他的行为做出批评，不对他的想法妄加指责，而是理解他，引导他学习正确地情绪输出。

五、教孩子正确地宣泄情绪

每个人都会有不良的情绪，都需要发泄出来。

我们要引导孩子正确地宣泄消极的情绪，让孩子学会及时表达与处理不良情绪，不积压负面情绪，否则，重压之下火山终会爆发。

带领孩子学会享受生活，心情不好的时候，做做运动，运动时的兴奋绝对能改善负面情绪的影响;看看书、听听音乐、写写书法、画幅画，都是很好的宣泄情绪方法，甚至到楼顶或空旷无人的地方，大喊几声，也是不错的方法。

天下所有为人父母者，都是孩子人生道路的引路人。

我们对孩子需要更多的爱与关注，才能更好地陪伴孩子共同成长。

让我们和孩子一起认清自我、找准定位、控制情绪，相信我们的孩子会更出色，更成功。

因为，迎接他们的将是更美好的一生。

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