来源: 最后更新:22-06-03 06:18:45
都说二八月的天,小孩子的脸。最近这些日子,真真切切是体会到了。春天似乎近在咫尺,正打算脱去厚重的棉衣带娃出门春游,气温就开始忽冷、忽热、忽晴、忽雪了。今儿直逼20°C以上,明天就能直降10°C以下,简直比过山车还刺激。
大人脱脱穿穿的感觉挺新鲜,小孩子就难hold得住了,一不小心就感冒咳嗽,关键还反反复复的,操碎了心,最近公号后台咨询就多出了许多“咳嗽”、“排痰”字眼。
当然,小孩子生病,别耽误,赶紧看医生,吃药打针什么的马虎不得,但配合性的也可以通过食疗来辅助,有效预防咳嗽缓解病情,宝宝咳嗽有痰吃什么好的快偏方,小编已经为你整理好了,拿去吧!
宝宝咳嗽有痰吃什么好的快偏方
白萝卜梨子汁
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等保健作用。梨具有良好的润燥作用,用以煮粥、煮汤,有清热、润肺、化痰之功效。二者搭配,大大发挥止咳润肺的功效。
宝宝咳嗽有痰吃什么好的快偏方
准备食材:小白萝卜1个,梨半个。
步骤1:将白萝卜切成细丝;梨切成薄片。
步骤3:将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟。
步骤4:再加入梨片,煮5分钟取汁即可食用。
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冰糖枇杷水
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑,另外枇杷有较好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰等,对缓解咳嗽有辅助作用。
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准备食材:枇杷500克、冰糖1汤匙、水适量
步骤1:将枇杷洗干净,撕去皮,对半掰开之后,去掉果核,略微再洗过一遍。
步骤2:将枇杷果肉沥干水分,备用。
步骤3:枇杷放入锅中,倒入清水,清水量约为没过枇杷的三分之二处。
步骤4:先用中火煮3分钟,然后放入冰糖,然后换成小火,再煮5分钟,然后关火。
步骤5:加上盖子,焖约10分钟即可食用。
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百合梨子糊
梨子和百合有润肺、止咳的功效,尤其适合干燥的天气食用,能为宝宝润燥、补水。
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准备食材:百合1/4个、梨子1/2个、温开水适量
步骤1:将梨子去皮,洗干净之后,对半切,切小块,去掉梨心。
步骤2:将梨子和百合放入蒸锅中,蒸约20分钟。
步骤3:将蒸好的百合梨子取出,放入搅拌机中,倒入适量的温开水。
步骤4:将百合梨子搅打成细腻的糊状即可。
孩子咳嗽饮食宜忌
宜:枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果;多喝白开水。
忌:油炸食品;寒凉食物;甜酸食物;鱼腥虾蟹。
婴儿喉咙有痰护理妙招
当你发现宝宝喉咙有痰,除了饮食方法外,妈妈们还可以进行一下几种有效的护理方法:
宝宝咳嗽有痰吃什么好的快偏方
1、拍痰护理
宝宝“咳咳咳”的时候,妈妈经常会给宝宝拍拍背,其实这就是拍痰护理的雏形。
具体做法为:在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。
2、保暖,莫受凉
如果宝宝受凉,会加重宝宝喉咙不舒服。婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎等。所以家长要做好保暖措施,不要让婴儿受凉。
3、多喝23℃左右的凉开水
体内缺水,会让宝宝体内的“痰”变得更稠,不容易咳出。为此,最简单的办法是——多喝水。尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
4、室内通风
通通风、透透气,内温度保持在18-22度,相对湿度就保持在60%-65%,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,都利于痰的排除。
5、蒸气法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。
6、祛痰为主,慎重用药
儿童用药应非常谨慎,不能随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰,可以在医生指导用药。
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