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超详细的物理降温方法 送给不知道小孩子发烧怎么办的你

来源： 最后更新：22-06-01 12:36:26

在日常生活中，家里的小孩子会因为种种原因，造成突然性的发烧，“小孩子发烧怎么办”也就成了诸多家长们最为关心的问题了。因为很多人担心发烧温度过高对宝宝的身体会带来负面影响，也有的宝宝因为高热，会精神不振，不思饮食，不爱活动等等，这些症状使得妈妈们特别心疼，更加着急。

可是小孩子发烧怎么办才好呢？虽然妈妈们对发烧不陌生，但是每次发烧还是会引起担心和紧张。那么我们今天就仔细的学习一下吧。

儿科专家认为发烧并不是原发病，而是人体对抗感染的一种生理机制，孩子的免疫系统尚不完善，还未接触过的细菌病毒都容易造成感染，因此发烧的频率会比成人频繁一些。发烧是免疫系统起作用的表现，孩子的免疫系统在和病菌接触过程中不断得到完善，所以从这层意义上讲，发烧其实是促进孩子免疫系统走向成熟的一个推动力。

小孩子发烧怎么办

其实小孩发烧只要降温方法正确，是可以退烧的，如果孩子发烧没有超过38.5度可以采取物理降温法，如果体温过高就要送到医院进行治疗了。下面我们就来看看物理降温的正确方法吧。

1、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(由于孩子的皮肤比较嫩，家长们需要轻轻擦拭哦。)

4、帮孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，这个时候家长就要引起注意，这种情况说明孩子的体温不够均匀，温度还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。同时要不断的为孩子搓手心和脚心，帮助孩子尽快达到温度均衡状态。

小孩子发烧怎么办

5、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

6、头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

7、毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行，水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

8、额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

以上几个办法都是亲测后退热效果最佳的办法了，而且对孩子的健康也没有坏处。但是由于宝宝发烧都会具有一个反复性，所以很有可能在退烧后一段时间内，体温又会再次升高，这个时候妈妈们就需要继续使用物理降温法，千万不要觉得是方法没有起作用导致温度升高的。

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