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宝宝红薯粥怎么做 宝宝最爱吃的超美味红薯粥做法

来源： 最后更新：22-05-31 12:36:26

宝宝到了6个月以后就需需要开始添加辅食了，由于宝宝长期接触奶粉和母乳，接受新食物的能力较低，所以妈妈在辅食的做法上还需要多花费些工夫，这样才能让宝宝更顺利过度到辅食阶段。红薯的营养相信很多妈妈都知道，红薯含有丰富的蛋白质和维生素，同时也利于宝宝的肠胃的吸收和消化，具有很高的食用价值。那么宝宝吃的红薯粥应该怎么做呢？不会的妈妈和小编一起来学习吧！

宝宝红薯粥怎么做

1.绿豆红薯粥

做法：提前将小米和绿豆洗净后放入清水中浸泡，然后将红薯洗净去皮切成大小均匀的块状；准备一个煮锅加入适量的清水，倒入泡好的小米和绿豆同煮，先用大火煮开继续倒入红薯转为小火同煮，将粥煮制粘稠后即可起锅。

2.红枣红薯粥

做法：提前将小米用流动水洗净倒入清水中浸泡两小时，同时将红薯洗净去皮切成薄片，红枣洗净去核同样也切成薄片；然后将洗净的小米倒入炖锅中，加入适量的清水用大火煮开；煮开后加入红薯和红薯同煮，用小火慢慢熬制红薯软烂后起锅食用。

3.红薯苹果粥

做法：将大米洗净后倒入清水中浸泡，苹果洗净去皮切成大小均匀的块状，同样将红薯去皮后也切成块状备用；然后将苹果和红薯在锅中隔水蒸熟，在放入碗里用勺子压制成泥状；然后将大米倒入锅中，先用大火煮开，煮开后倒入红薯和苹果同煮，将粥煮制粘稠后起锅。

4.红薯牛奶粥

做法：将大米在流动水下洗净后用清水浸泡，红薯洗净后去皮切成块状；然后将红薯放入锅中隔水蒸熟，蒸熟后用勺子制成泥状；再将大米在锅中用大火煮开，继续加入红薯同煮，煮制粥呈粘稠状态后倒入牛奶拌匀即可。

5.西兰花红薯粥

做法：提前将小米在流动水下洗净，再放入清水中浸泡两个小时；红薯去皮洗净后切成大小均匀的块状在锅中蒸熟制成泥状，西兰花用盐水浸泡去除多余的农药残留；然后将西兰花先倒入开水中焯熟，焯熟后切成碎粒备用；准备一个锅加入适量的清水倒入小米，先用大火将粥煮开，加入红薯和西兰花继续用小火同煮，最后将粥煮制粘稠状态即可起锅食用。

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