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2岁宝宝吃什么粥养胃？这些粥的做法你都会吗？

来源： 最后更新：22-05-30 06:54:34

给宝宝喝粥也是属于一个比较常见的情况的，但是宝宝喝哪些粥是养胃的却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝吃什么粥养胃？

2岁宝宝吃什么粥养胃？

胡萝卜玉米粥
食材：胡萝卜、玉米、米
做法：
1、将玉米粒泡水里一小时后洗净捞出，胡萝卜洗净去皮，切成块备好。

2、把玉米粒、胡萝卜放入电饭煲，加入适量冰糖。
3、入适量水，选择“粥”功能后，电饭锅结束工作泄压后即可食用。
肉丸鸡汤粥
食材：鸡胸肉、鸡汤、米
做法：
1、取鸡的胸肉切成丝在切细，然后将这些鸡肉丝做成丸子

2、在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后，将鸡肉丸子也一起放下去
3、加入鸡汤，粳米，煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。
牛奶粥
食材：牛奶、米
做法：
1、先将大米煮成半熟，去米汤
2、加入牛奶，温火煮成粥
3、加入白糖搅拌，充分溶解即成

虾仁粥

食材：虾仁、白粥
做法：
1、选购新鲜的基围虾，洗净
2、取一只洗净的虾去头，去虾壳去虾线
3、处理好十只虾仁备用
4、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉
5、在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀
6、将事先准备好的白粥加热至滚开
7、加入调好的虾蓉
8、用筷子将虾蓉搅匀，待虾仁变色即可关火
9、盛盘享用啦
燕麦鳕鱼粥
食材：燕麦、大米、胡萝卜、西兰花、鳕鱼
做法：
1、将适量的燕麦放于清水中浸泡30分钟，大米洗净后放于锅中用小火慢煮；
2、在煮粥的同时另外起锅水，将洗净的胡萝卜和西兰花放入水中焯水，然后切成小丁；
3、准备新鲜的鳕鱼切成小段放入搅碎机中制成泥状；
4、当白粥煮至粘稠后放入准备好的所有食材一同用小火慢煮，煮熟后即可起锅。

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