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宝宝什么时候要喂水？宝宝一天喝多少水好？

来源： 最后更新：22-05-22 12:01:16

水分对于人体是非常重要的，那么宝宝什么时候要喂水？宝宝一天喝多少水好？下面的内容一起来看看吧！

宝宝什么时候要喂水？

1、小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。
 2、1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升，如孩子体重为6千克，一天需水量为900毫升，再减去一天的牛奶量，假定为750毫升，那么其余150毫升为应补充的水分。补充水的时间应安排在两次喂奶之间。
 3、对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的，即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。
 4、没有规定，根据宝宝的实际情况而定，一般要300ml左右，估计很多宝宝是喝不了那么多的，尽可能给宝宝喝，尤其是在洗澡后、运动玩耍后、哭闹后、睡醒后这些时间，宝宝需要喝水。

宝宝一天喝多少水好？

 宝宝在6个月之后，开始添加辅食，可在两次辅食之间，适当饮水，宝宝饮水量可根据体重选择，每一公斤体重约饮水150毫升左右。具体的饮水量并不是固定的，因为很容易受到外界环境，宝宝自身体质以及饮食状况的影响，如果给宝宝吃了比较干燥的食物，建议适当的给宝宝补充水分，这样可以防止便秘现象的发生，在炎热夏天的时候为了防止脱水，也要多给宝宝喝一些水。 

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