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宝宝什么时候可以吃蛋黄？一天吃多少蛋黄好？

来源： 最后更新：22-05-21 06:54:23

蛋黄含有丰富的营养成分，非常利于宝宝的生长发育，那么宝宝什么时候可以吃蛋黄？一天吃多少蛋黄好？下面的内容一起来看看吧！

宝宝什么时候可以吃蛋黄？

1、在6个月之后给孩子添加辅食，在6个半月之后可以给孩子添加蛋黄，刚开始给孩子吃蛋黄的时候，可以先给孩子吃四分之一个蛋黄，观察孩子是否有消化不良和过敏反应，孩子并无特殊现象，可以继续给孩子吃蛋黄。

2、六个月大的婴儿可以适当补充食物，这个时候蛋黄可以作为补充食物添加到婴儿体内。婴儿主要吃的是蛋黄部分，为了防止婴儿对蛋黄过敏，一开始应该少一点。

3、六个月前的婴儿不提倡吃蛋黄，因为蛋黄中含有蛋白质，难以消化。如果提前给宝宝蛋黄，很容易引起便秘、腹胀等异常。
4、过早食用鸡蛋黄可能会引起宝宝消化不良。而且小宝宝吃鸡蛋存在过敏的风险，容易诱发部分宝宝出现出疹、腹泻以及呕吐的过敏反应。

 

一天吃多少蛋黄好？

刚开始给小宝宝添加鸡蛋时，应只喂四分之一的鸡蛋，然后逐渐增加到0.5-1个。而1-2岁的宝宝，除了每天的正常食物之外，每天一个蛋就好了~

怎么给宝宝添加蛋黄？

给孩子吃蛋黄的时候，可以先把鸡蛋蒸熟了之后，把蛋黄分成四分之一份，然后把蛋黄碾碎之后，加入到米粉或者是米乳当中。随后可以循序渐进地增加蛋黄量。刚开始给孩子吃鸡蛋类的食物，主要是以添加蛋黄为主，一岁之内的孩子不适合吃蛋清，鸡蛋的营养非常丰富，可以促进人体对于蛋白质的吸收。

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