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南京高淳区各社区门诊开放信息汇总（高淳区社区卫生服务中心）

来源： 最后更新：22-05-18 06:56:37

　　高淳区只有一个社区医院对门诊安排作出通知：

　　

　　拓展阅读：高血压人群饮食推荐

　　一、最安全且有效的补钾方法是食疗：多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜

　　1、含钾丰富的水果有：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、猕猴桃等。

　　2、富含钾的蔬菜有：菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等。

　　3、含钾高的食物有：各类豆类、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等。

　　二、推荐使用低钠盐

　　市场上的低钠盐就是在食盐加工过程中加入约30%的氯化钾，因此与普通食盐相比，低钠盐的显著特点是钾含量多。

　　钾能促进钠的排出，适当增加钾的摄入量可取得降血压效果。

　　但需要注意的是：慢性肾病、充血性心力衰竭或正在服用保钾利尿剂的患者需要在医生的指导下谨慎使用。

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